如何保持健康心态拥有？

Question

如题所述

Answer 1

要想保持一个健康的心态，就需要我们拥有大度的胸襟。

“快乐不是拥有的多，而是计较的少”，只有我们不再计较身边的小事情，方能保持一个健康的心态。

Answer 2

如何保持健康心态拥有，那就是不与人攀比，不计较，不较真，做踏实的自己，保持一颗平常心就够了。

平常心让你拥有健康的心态

Answer 3

自我认为，保持健康的心态应该从以下几个方面努力：第一、保持健康的心态要有健康的身体。一个健康的身体不仅仅能够使你远离疾病的困扰，还能够让你有足够的精力和体力去完成自己的所想。第二、保持健康的心态要学会表达爱，爱的给与是一个人伟大品质与高尚人格的体现，爱的给与体现着人的责任感和善良，能够保持健康心态的人也恰恰正是有责任感，心地善良的人。而且，我们在付出的同时，也定会收获爱，承受别人的赞美与回馈，人的价值得以实现和升华。第三、保持健康的心态要有平常心，世间万物的存在和发展都有其必然的规律。有些东西是我们能够通过自身的努力改变的，有些是怎么也改变不了的。正视这些，接受这些，享受这些才能让人快乐。切忌以下几点：贪婪、嫉妒、懒惰、自卑。拥有阳光般的心，就会拥有阳光般的人生

Answer 4

有好心情，才能有好身体。环境不易改变，不如改变自己的心态。
如今“心情不好”已成为时尚的流行病。
心情这个东西无色、无味、看不见、摸不着，但却与每个人息息相关。我们每个人的一生中都会经历许多成败得失、恩怨情仇，也会执着于功名利禄、爱憎取舍中。人在
江湖总得为稻粱谋，没有欲望的生活注定是苍白的，但欲望之火太旺，就会伤及甚至毁灭自身。与其得意时更猖狂，恃宠而骄，失意时更沮丧，自责懊恼，还不如一笑泯恩仇来得宽容、豁达、自在。
人是一个极其复杂的机体，中医认为人有喜怒忧思悲恐惊，亦称“七情”。
虽然，学会心理调适对人体健康至关重要。“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”人活到这个份上算是心清心明了。
现代人生活紧张，工作繁忙，竞争激烈而易引起心理失衡。活得很累，这是人们常挂在嘴边的话。要有好心情，首先要有好心态，你的心态就是你真正的主人。你驾驭生命，还是生命驾驭你？物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
人生在世，财富地位不可能人人平等，但在快乐面前，确是人人平等的。要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。本回答被网友采纳

Answer 5

有好心情，才能有好身体。环境不易改变，不如改变自己的心态。如今“心情不好”已成为时尚的流行病。心情这个东西无色、无味、看不见、摸不着，但却与每个人息息相关。我们每个人的一生中都会经历许多成败得失、恩怨情仇，也会执着于功名利禄、爱憎取舍中。人在江湖总得为稻粱谋，没有欲望的生活注定是苍白的，但欲望之火太旺，就会伤及甚至毁灭自身。与其得意时更猖狂，恃宠而骄，失意时更沮丧，自责懊恼，还不如一笑泯恩仇来得宽容、豁达、自在。人是一个极其复杂的机体，中医认为人有喜怒忧思悲恐惊，亦称“七情”。虽然，学会心理调适对人体健康至关重要。“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”人活到这个份上算是心清心明了。现代人生活紧张，工作繁忙，竞争激烈而易引起心理失衡。活得很累，这是人们常挂在嘴边的话。要有好心情，首先要有好心态，你的心态就是你真正的主人。你驾驭生命，还是生命驾驭你？物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。人生在世，财富地位不可能人人平等，但在快乐面前，确是人人平等的。要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。
不要事事斤斤计较，不要心胸狭隘，要保持乐观一点心情，你的心态自然而然就会好!学会感恩，学会分享，就拥有了全世界，心态是自己调整的!愿你天天好心情！