小基数的女生应该如何减肥？

Question

如题所述

Answer 1

小基数的女生通常来说你的体重不会太沉，这样减肥起来应该没有太的优势。而且往往会比较困难。简单的办法就是管住嘴迈开腿，增加运动然后减少饮食。适当做一些有氧运动，也可以达到减脂的肖

Answer 2

我觉得小基数的女生在选车减肥的时候可以去做一些比较简单的运动，可以去做瑜伽。
瑜伽其实是一个非常好的运动项目。人家学习抓的时候可以提高人的身体是软任程度，还可以去提高我们的。新陈代谢。

Answer 3

我觉得小基数的女生减肥真的太困难了，因为提积极，可是那基数不是很大，所以可以捡到空间也不是特别大，但我们应该从专业的减肥角度来分析，从改变自己的饮食习惯先开始，然后加上基本运动，这样可能才会减肥成功，千万最重要的要坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，这样肯定减肥不成功。

Answer 4

小体重基数女生该如何减肥？几个方法帮你减掉最后这几斤肉。