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    • 800米跑步前，后，中应该干什么？

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    推荐答案   2020-04-25
    前:做准备活动,目的是防止跑步时受伤
    中:无论多么难受,多么累,都不要停下,坚持住.因为停下就会感觉头晕,就没有办法继续跑了.
    后:不要直接坐地上,应该披上衣服,防止着凉;绕场慢走,防止受伤;别喝凉水,喝葡萄糖或红塘水,防止肚子疼,补充体力.
    我是我们学校800米第一名哦,很实际的经验,会对你有帮助的.
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