天气干燥，皮肤就痒，怎么办呀？

Question

我原本在南方，皮肤有点敏感，但是也没有像来到北京之后这么严重。最近是全身都痒，特别是四肢和腹部，晚上痒得更厉害，常常被自己抓醒。 也吃过些药，好多止痒药对我都有点副作用，吃了就头晕，比方说特菲拉丁片，有效果，但是吃了就会晕。 现在是在是没有办法，涂乳液也没有什么作用。 请帮帮我吧，我想在北京长待，但是才一个星期就受不了了，这个该死的天气。

Answer 1

天气干燥的时候，皮肤容易出现痒的情况，这个问题并不少见。如果你也遇到了这个问题，别着急，以下是几个小建议，希望对你有所帮助。
在洗澡的时候，最好选择温水而不是热水或冷水。因为热水会让皮肤更加干燥，而冷水则可能导致皮肤过于收缩。温水洗澡可以有效地清洁身体，同时还能保持皮肤的湿润度。
保湿非常重要。在洗澡后，一定要及时涂抹身体乳或者润肤霜。这些产品可以有效补充皮肤所需的水分和营养，预防皮肤干燥和瘙痒。
除此之外，多喝水也是非常必要的。因为人体需要足够的水分才能维持正常的代谢和生理功能。如果身体缺乏水分，会让皮肤更加干燥、敏感和易受损伤。
如果你已经尝试了以上方法还是感觉皮肤很痒的话，那么可以考虑使用一些特殊的护肤产品。例如医科大学教授建议用温能修护精华，这款产品可以有效地修护干燥、敏感和瘙痒的皮肤，并且受到了很多消费者的好评。
天气干燥时，皮肤容易出现痒的情况，但是我们可以采取以上方法来避免这种情况发生。尽管以上方法可能不是万无一失的解决方案，但是它们可以减轻你的不适感，并且让你在干燥的天气里依然保持健康、舒适的状态。

Answer 2

南北方的气候差异比较大，加上你皮肤本来就有点敏感，皮肤缺水严重造成全身发痒。最好多补充点水份，多喝水多吃水果蔬菜，在室内装个空气净化器之类的，多洗澡只会使你的皮肤缺水更严重（因为洗完澡后会使身体内的水份蒸发掉）不用吃过多药，好多止痒药对身体都有副作用，也大多治标不治本。洗完澡后一定要涂乳液，出门也最好做好防尘措施，皮肤都会有一个适应期（具体长短取决于你皮肤的承受力）你还想在北京长待的话，就多参考一下以上方法加忍耐一下你皮肤的适应期吧！祝早日恢复！