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    • 吃什么补充钙铁锌硒

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    第1个回答  2020-05-11
    多吃海产品
    、虾皮、
    海带、
    海虾、
    鱼油
    ，总之不要挑食
    什么都能吃一点才行
    。如果食补跟不上就要靠药补了
    建议上专业医院查下缺什么微量元素。针对性的补。
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