天柱穴位于后头骨正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
治疗鼻塞是先将大拇指摩擦发热,然后找准穴位后用适度的力量按压5秒钟,停3秒钟,如此反复的进行,不久鼻子就能通畅了。
寻找穴位时将脚微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。或者将手指严重腿肚子向上推,停在腿肚子正中最高处,这里就是承山穴了。取一个发卡,轻轻的划动这个地方,右边鼻塞划左边承山穴,左边鼻塞划动右边承山穴,几分钟即可使阻塞的鼻腔畅通。
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在上嘴唇涂上少许风油精,或者将风油精打开后用阻塞的鼻孔用力吸入,片刻即可令人神清气爽,七窍通畅。
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感冒鼻塞时,可取鲜姜一小块,洗净后,切成薄片,放入口中咀嚼,吞服姜汁,吐出姜渣即可,可通鼻窍。一次无效时可连服,一般只需2-3片,鼻塞即可解除。
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取生萝卜适量绞汁后取汁滴鼻,或者在萝卜上挖几个小孔,放入少量冰片,稍后即可有汁液渗出,将其液体滴入鼻中可缓解鼻塞和头痛。