如何戒掉吃手指甲？

Question

如题所述

Answer 1

想要戒掉自己吃手指甲的这种习惯，你首先要从自己的意识里面可以让你自己明白，吃手指甲的时候可以吃入很多的病菌，让你的寿命得到一个减少，而且吃手指甲的时候，会让你的形象大减，别人才看到的时候觉得你这个人并没有一个比较合理的一些仪态，那么你在心里面意识到之后，也就会想要不断的改掉了，之后你就要学会在你很烦躁或者自卑的时候，就要把你的手指夹护起来，然后有意识的把你的手放下去，也就能够戒掉了。

Answer 2

想要戒掉自己吃手指甲，那么，你就应该去买一个别的东西来让自己吃，比如说去买一个棒棒糖，这样可以减少自己吃手指甲的这种频次。这是非常有效的，因为你喜欢吃手指甲，那么你就应该找一个东西把它代替掉

Answer 3

可以去给你的手上抹上一些药膏，就比如说是像清凉油或者是一些风油精之类的东西，这样的东西它抹在手上，你再去咬的话，就会是一个很难吃的味道，所以说因为这样一个难吃的味道，你想到这个味道，你都不敢去咬手，那么你也就不会再咬手了。

Answer 4

想要戒掉自己吃手指甲，你就应该告诉自己，手指甲里边儿有很多的污渍，有很多的对身体不好的东西，所以你不要再吃手指甲了。手指甲是非常脏的。你可以找一些东西代替一下手指甲比如说棒棒糖或者一些吃的东西

Answer 5

你已经有了想要戒掉吃手指甲的想法，你就应该对自己说自己没有指甲，然后找人把你的指甲剪到几乎没有，你就会发现其实你没有东西可以去吃，你就可以去给自己买一个磨牙棒，或者说是自己用花椒树的一些枝干去做一些。