冬虫夏草是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体，生长在青藏高原。
在青藏高原有一种像蝴蝶样的昆虫，叫蝙蝠蛾，每到春天，这种昆虫就会产下卵，经过半年可长成胖大的成熟幼虫。这时候，有一种喜欢寄生到这种蝙蝠蛾身上的虫草真菌就会侵入成熟的幼虫，而且像吸血鬼一样不断吸取它的营养，尔后大量繁殖，被吸取营养的虫蛾到了冬天就爬到离地面2～3厘米的地方被冻僵死亡，所以叫做“冬虫”，而虫草菌却在这僵化的虫体内继续繁殖，到了第二年的春天，虫体上逐渐长出一条棒状的菌座，也就是虫草菌的子座，称为“夏草”，由于天然的冬虫夏草需要严格的自然环境，所以产量低，显得十分名贵。
现代研究已经证明冬虫夏草具有十余种氨基酸和多种微量元素，营养丰富，能够提高机体免疫功能并具有雄性激素样作用。而且能降血脂，扩张脑血管。
服用方法：冬虫夏草每次3～5条，加红枣5枚，煎水饮服。