为什么我活的累，你累吗？，心累

Question

如题所述

Answer 1

人之所以活的累就是想的太多，身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

平庸的人，只是眷念近处的风景，贪恋凡俗的奢华，最终忘了赶路，舒适并安逸着，且自鸣得意，终一无所成；优秀的人，独行在沉默的时光中，忍受着清平与寂寞，从不哀怨，从不言苦，踏着血汗的阶梯，攀上了他人企盼的高度。曾经的苦与累，不是为别人受的，那是你蛰伏的背景，回眸的闪光。

身体的累可适当的休息缓解，心累影响心情和处事能力，危及身心健康。人活着不容易，生活有太多的烦恼，适时调整自己，该坚持的坚持，该放弃的放弃。

一位搞研究的学者问：整天在紧张忙碌地工作，研究做课题，心很浮躁。该如何静下心来？

浮躁的原因是你想得到一个什么，想研究出来一个什么。为什么会急躁？因为我们有得失之心。

得失之心处事难，不得不失自坦然。回归无求心自在，原来心安一切安。

飘去的是云，留下的是天，天还是那么湛蓝。

流来的是水，流去的还是水，一切顺其自然。

没有得就没有失去的痛苦，要求自己的只是奉献。

Answer 2

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
　　为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言想实现会很累的,所以,人活的乐观些,就是累了幸福,......祝你幸福!

Answer 3

人的一生谁都会有烦心的事，没有谁会一辈子都一帆风顺的，大家都会有遇到困难的时候，只要自己努力的去克服一切都会改变的，没有过不去的坎，只要努力了一切都会过去，因为人的精力有限，而心也是，每个人都会有心累的时候，如果一个人的一生中，没体会过心累的感觉，应该也有点白活的感觉了，当然如果心长期很累就是你无法绕过自己的表现了。当你对生活充满了无限的激情和希望，越挫越勇的话

Answer 4

心累之人，要学会适应。不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人，要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尚不是人生的升华。
心累之人，要学会调节。要认识自己，不要自己给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望值标准，翻跟斗要给自己找一个软着落的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制设计自己的人生目标。
心累之人，要学会微笑。出门一笑，海阔天空。要接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳不足与毛病。人，只有欣赏自己，才能有信心。不妨学习板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。
手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。

Answer 5

你好！我觉得可能此时你遇到了很多事情，一时难以解决和消化；建议你先慢慢解决问题，在多转移下注意力，出去玩玩逛逛吃吃喝喝，等熬过去就觉得没什么。