1、汽车 从曲麻莱县坐汽车到玉树，玉树客运站 每天早上09:30有车发往成都，大约35个小时到成都（石羊车站）。出站后坐91路 到 成都东客站(东广场)站 下车，坐到绵阳的高铁，成都东到绵阳的高铁很多，每天从06:07- 22:49,40多趟列车，用时40多分钟。
2、火车 从曲麻莱县坐汽车到西宁（每早11:00有一班），到达西宁客运站后，出站不远就是西宁站，坐火车到绵阳
车次 始发-终到 发站 发时 到站 到时 历时 硬座 硬卧
K2634 西宁-成都 西宁 19:40 绵阳 8:27 12:47 119 207/215/221
K1060 西宁-成都 西宁 21:40 绵阳 10:39 12:59 119 207/215/221
K988 西宁-昆明 西宁 22:30 绵阳 13:42 15:12 119 207/215/221
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