人体含量最多的元素是什么?金属元素呢?

如题所述

人体内含量最多的金属元素为钙元素,人体含氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%,它们被称为人体常量元素。 钙占人体重的1.7%左右,99%以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中,血液中占0.1%。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶,使伤口处的血液凝固。钙在其它多种生理过程都有重要作用,如在肌肉的伸缩运动中,它能活化ATP酶,保持肌体正常运动。

我们都知道想要使身体健康,每天就要通过饮食获取大量的营养元素,其中我们身体中最为重要的元素就是蛋白质以及钙和一些微量元素,如果缺少这些元素对身体的健康也有很大的影响,其实身体也会缺少一些疾病,比如抵抗力下降等,但是为了能够让我们更好地从饮食中获取最多的营养,下面我们一起了解一下人体中含量最多的元素是什么?

人体中含量最多的元素是什么

人体中含量最多的元素

人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的,其正常比例是:水(Body water)占55%,蛋白质(Protein)占20%,体脂肪(Body Fat)占20%,无机物(Mineral)占5%。人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。

钙在骨骼、血液等都存在,是含量最多的成分。

人体内的宏量元素又称为主要元素,共有11种,按需要量多少的顺序排列为:氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。其中氧、碳、氢、氮占人体质量的95%,其余约4%,此外,微量元素约占1%。在生命必需的元素中,金属元素共有14种,其中钙、钠、钾、镁的含量占人体内金属元素总量的99%以上,其余10种元素的含量很少。

微量元素在人体内的生理功能主要有:

(1)协助宏量元素的输送,如含铁血红蛋白有输氧功能;

(2)是体内各种酶的组成成分和激活剂,已知体内千余种酶大都含有一个或多个微量金属元素;

(3)参与激素作用,调节重要生理功能,如碘参与甲状腺素的合成;

(4)一些微量元素可影响核酸代谢。核酸是遗传信息载体。它含有浓度相当高的微量元素,如铬、钴、铜、锌、镍、钒等。这些元素对核酸的结构、功能和DNA的复制都有影响。

上面就是对人体中含量最多的元素是什么介绍,通过了解之后我们知道人体中的每一种元素都有着至关重要的作用,为了能够让我们人体中的饮食营养均衡,我们就要每天保证我们一日三餐的饮食质量,平时要多变换饮食,吃的种类,多做些不同的食物这样能够更好促进营养均衡。

2微量元素标准值是多少
微量元素对人体健康有着很大的作用,因此,我们了解微量元素标准值是很有必要的,那么微量元素标准值是多少呢?接下来,本文就为大家介绍微量元素标准值是多少的相关内容,想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦!下面请看详细的介绍。

微量元素标准值是多少

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
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第1个回答  2021-04-16
人体中含量最多的金属元素是钙,占人体含量的1.5%。钙占人体重的1.7%左右,99%以羟基磷酸钙的形式存在于骨骼和牙齿中,血液中占0.1%。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶,使伤口处的血液凝固。钙在其它多种生理过程都有重要作用,如在肌肉的伸缩运动中,它能活化ATP酶,保持肌体正常运动。人体含氧65%、碳18%、氢10%、氮3%、钙1.5%、磷1%、钾0.35%、硫0.25%、钠0.15%、氯0.15%、镁0.05%,它们被称为人体常量元素。a,钙元素.对人体而言,无论肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的1.4%
第2个回答  2020-04-07
人体中含量最多的元素是氧(O),金属元素是钙(Ca)
第3个回答  2021-02-08

人体内含量最高的金属元素是什么?看似简单,正确率不足10%!

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