第1个回答 2019-09-18
不要太敏感了，激素是指的四季肥，比如猪鸡你可以吃有自己家养的猪鸡，多吃些牛肉类的食物，多吃新鲜的水果蔬菜有点激素不要紧，人身上有的还需要这些，只要是新鲜的东西都可以吃点。
第2个回答 2019-09-18
不要那么敏感，激素也是要花钱的，有些用也不会想象中那样过量的。非要讲究这些，那就是反季节的蔬菜少吃，水果目前都亚热带，热带供应的多无所谓。然后就是最近一段时间什么品种的牛羊猪鸡鸭这类有新闻播出什么病在流传就别吃。感觉吃的量都不大，哪有多少问题，再加上现在有机农业，有机食品的推广。比之前有段时间好多了。其实现在最主要是药品，前段时间有新闻就揭露了，有些小厂的皮肤药就高含量的激素，疗效当时好，后面复发就更严重。
第3个回答 2019-09-18
不要这么敏感好吧，只要是新鲜的能吃就行
第4个回答 2019-09-18
1. 大豆
很多家长担心植物性食物中的大豆，很多人都知道，大豆异黄酮可以调理人体内分泌，大豆等豆制品当中含有植物雌激素，这是一种类激素，具有类似动物雌激素的生物活性，但是作用弱很多。正常食用，不会导致体内激素异常。
2. 催熟水果
首先说植物性食物，一般不含过多的激素，但是有个别例子，就是被“催熟”的瓜果。比如一些提前上市的水果，商家往往用催红素进行催熟，这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和早熟，比较典型的是“乙烯利”。同时，这种催熟的水果会残留有激素。因此在购买水果的时候，家长要注意时节，过早上市、不合时节、过红过鲜的水果，尽量不要购买。
3. 保健品及营养品
比如骨粉等东西，对孩子的生长的确有一定的作用，但是作用有限。一些商家会在产品非法加入激素促长。因此，家长绝不能随意给孩子食用补充营养保健品。如果觉得孩子矮小，应该在专业医生的指导下进行诊断治疗。
4. 动物内脏
激素主要存在血液当中，所以肉类中的激素含量更高一些，尤其是动物的内脏，因此动物内脏不能食用过多;同时，很多鸡鸭是用含有激素的饲料餵养、催肥，导致这些肉类含有大量的激素;还有部分鱼类的饲养，是直接投餵避孕药催长。这样的食物，激素含量都比普通食物多。在购买鸡鸭鱼虾时，一定要到正规市场购买有商标、有保障的食品。