中度近视如何恢复视力，保养眼睛？

Question

如题所述

Answer 1

眼睛出现近视以后，由于看东西比较模糊，所以很容易出现眼睛的疲劳，比如酸胀、干涩、异物感、头晕、头痛等等，因此在出现近视的情况下，一定要注意合理的用眼习惯。第一、要准确地配戴眼镜，控制近距离用眼的时间，是最有效的方法。必要时可以考虑近视手术矫正。第二、可以给予眼睛局部的热敷，比如每天早晚热敷1次，10分钟/次左右，能够有效的减轻眼部的疲劳。第三、需要适当的增加户外时间，是目前预防和控制近视发展最有效的方法。如果每天能够保证1-2小时的户外时间，近视的发展速度会被降得很慢，所以也是青少年和儿童最有效预防近视的方法。

Answer 2

眼镜是要一直戴着的哦，不过如果用眼累了也是可以休息一下的。平时要注意用眼，注意休息哦。如果还未成年也可以尝试一下OK镜呢~如果成年了的话可以检查看看是否可以做近视手术哦，除此之外就目前来看，最好的矫正方法就是戴眼镜了哦~也可以一定程度上控制度数呢本回答被提问者采纳

Answer 3

平时喝些菊花枸杞茶

Answer 4

有瓣全飞秒激光近视手术：整个手术过程全部由飞秒激光完成，飞秒激光制作角膜瓣，飞秒激光调整角膜曲度，完全摆脱角膜板层刀和准分子激光，是普通飞秒激光手术不可超越的一个巅峰。
无瓣全飞秒激光手术：手术过程也是全部利用飞秒激光，角膜切口小，恢复快，复位准确，术后视觉完美，最安全的激光近视手术。

Answer 5

眼睛近视了，如果是真性近视没有办法治疗恢复；如果是假性近视，可以通过彻底休息或者使用睫状肌麻痹剂点眼，使眼睛彻底放松而使视力恢复。真性近视可以通过配戴合适度数的框架眼镜和角膜塑形镜提高视力。如果年满18周岁，近两年近视度数相对稳定并且排除手术禁忌症的情况，可以通过近视手术提高视力，现在主流的手术方式是全飞秒和半飞秒手术，术后第二天即可恢复高清视力。