毛豆豆怎么做好吃

如题所述

家常毛豆的做法如下:
1. 将毛豆反复搓洗,清净表面。
2. 将洗净的毛豆逐一用剪刀剪去两边,这样更易入味。
3. 锅中放入适量清水加入毛豆、姜丝,加入盐,盐的量要偏多一点。
4. 水开后煮滑缓5分钟至熟。
5. 煮好的毛豆倒入冷开水中过凉,再换一盆凉开水放入盐、姜丝少许红椒,泡2个小时即可。
烹饪技巧:
1. 煮的时候,盐的量要偏多一点,煮熟的豆子咸淡才能合适。
2. 煮的时间为不要太短,生豆子有毒不宜食用。
3. 喜欢冰凉口感,可以放冰箱里冷藏后再吃。
凉拌毛豆的原料:
- 新鲜毛豆
- 独蒜1个
- 八角2个
- 干红辣椒5根
- 另准备凉开水一大杯。
凉拌毛豆的做法:
1. 毛豆洗干净,真的要反复多洗几次,把面上的毛毛洗掉,可以用盐水洗,效果好。用剪子减去两端的角——别嫌麻烦,这样做一是方便进味儿,二来待会儿吃起来轻松许多,轻轻一咬,豆米就脱壳而出了。
2. 毛豆、八角、适量盐倒进锅里,加水煮,水量最起码应该没过毛豆。我煮的时候还加了1小勺油,感觉这样煮出来的菜颜色漂亮一点。煮开后继续煮三五分钟,将毛豆捞起,用凉开水过一遍后,沥干备用。
3. 煮毛豆的时候,我们来准备佐料:蒜切末,加2勺香醋,半勺老抽,少许白糖,拌均匀,倒在煮过的毛豆上。
4. 锅洗净擦干,放2勺油,用剪子将干辣椒剪碎(直接就剪在锅里,省得四处乱蹦),开小火炸香(闻到辣椒的香味儿即可关火)。
5. 连辣椒带油,浇在毛豆和佐料上,拌均匀即可。如果不着急,放一两个小时之后再吃,味道更好!
丝瓜炒毛豆的做法:
1. 毛豆粒焯水至七八成熟。
2. 丝瓜洗净去皮切大块。
3. 锅中放油加入丝瓜翻炒。
4. 倒入毛豆继续炒。
5. 加少许水,煮2分钟。
6. 至丝瓜、毛豆段生,加盐。
7. 翻炒均匀即可关火。
小贴士:毛豆一定要做熟才可以吃。
毛豆炒肉的做法:
1. 猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。
2. 鲜毛豆开水煮5分钟,捞出备用。
3. 等毛豆晾凉后,剥出豆粒。
4. 锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香。
5. 倒入腌渍好的肉丝,滑炒。
6. 倒入豆粒,翻炒。
7. 倒入少许酱油。
8. 倒入适量清水,焖几分钟。
9. 撒入精盐,炒匀即可出锅。
盐水毛豆的做法:
1. 将毛豆洗干净,剪去两端,这样容易入味。
2. 锅中放水,加入毛豆,大火煮开。
3. 煮开后,加上盐和花椒,转小火煮至入味。
小贴士:
1. 若要保持毛豆的碧绿,盐需要早一点放。
2. 毛豆不可多吃,多吃会胀气。
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