什么不属于有效沟通的沟通类型

Question

如题所述

Answer 1

根据萨提亚的沟通模型，有效沟通的类型是一致性沟通。在她的模式中，人们的沟通姿态可以分为讨好型、指责型、超理智型、打岔型和表里一致型。表里一致型是萨提亚推崇的理想沟通方式，它基于高自我价值，并实现自我、他人和情境的和谐互动。这种沟通方式的人在使用语言时表现出内在的自我意识，外在表达与内心感受一致，达到内在和谐平衡，具有较高的自我价值感。
讨好型沟通者忽视自我，内在价值感较低。他们的言语常带有“这都是我的错”或“我想要让你高兴”等表达，行为上过度和善，习惯于道歉和乞怜。
指责型沟通者忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给他人。他们常用“都是你的错”或“你到底怎么搞的”等语句，通常感到孤独和失败，宁愿与他人隔离以保持自己的权威。
超理智型沟通者较少见，他们压抑感觉，逃避感受，只有情境而没有自我和他人。他们试图逃避现实的感受和由此产生的困扰与痛苦。
打岔型沟通者更为罕见，只占人群的0.5%。他们避重就轻，习惯于转移话题以分散注意力，不能专注于一件事情，避开个人或情绪化的话题，经常讲笑话或打断话题，不愿意直面问题。
一致型沟通者所占比例为4.5%。他们重视自我、他人和情境，具有高自尊，内在和谐。在语言上能够表达感受和思维，可以表达自己的期待、愿望，甚至不喜欢，沟通开放，愿意倾听他人，相互分享，尊重自己、他人，同时也能考虑到环境。