职场上如何克服事业瓶颈期？

Question

如题所述

Answer 1

01、心态管理：摆正心态，弄清楚自己对工作的真实感受
我们之所以在工作一段时间之后，感觉到对工作失去热情和动力，每天上班只感觉想熬过去，而且会觉得工作力不从心，出现这种状态有3种原因。

第一种：本来就不喜欢这个职业。就工作来说，大多数人只是为了生存考虑，而是否喜欢这份工作排在了最后，时间一久，工作的负面情绪会逐渐凸显出来。
第二种：由于过往的经历影响，导致自己在职场上总是担心同事不认同自己，甚至是领导对自己不够满意，所以觉得自己对工作不够投入。
第三种：职业倦怠。这种情况，说得是工作一段时间后，自己对工作失去了掌控，周围的事情和事态发展没在自己可承受的范围内，而感觉到一种无能为力的情况。
很多人在发生职业瓶颈的时候，没有深入思考过原因，总是会误认为自己对职业本身失去了热情和动力，所以大多人会匆忙决定，错误地变换职业。
在感觉到职场上不顺的时候，要摆正心态，弄清楚自己到底对工作的真实感受是什么，然后再做调节。

02、选择管理：面对事业困境与瓶颈做正确的选择
我们很多人选择工作是不知道自己喜欢什么的，即使已经感知到自己对工作的态度是消极的，但也不知道怎么改变。
北大著名心理学副教授徐凯文根据过往与学生一起工作的经验判断，很多人在职场上出现“空心病”，即缺乏自己的价值判断，缺乏思考力，在生活和工作中处于被动状态，被事情推着走，但是内心又感觉有很大落差。
03、自我管理：提升自己的价值
持续对工作有兴趣，找到自己真正热爱的事情和属于自己的事业是一件非常不容易的事情，但一旦找到，那么你将会进入一种自在舒适的境界中。
解决事业的瓶颈期，其实最有效的还是做好自我管理，找到自己在工作中的价值。
简单来说就是，在这份工作中能够让你觉得，做这件事是非常有意义且自己愿意持续地做下去。有很多人称之为存在感和价值感，那是一种让人倍感充实的感觉，是“我有很大力量”的感受，同时你还能感受到自己对身边人的正向影响和反馈。
一份工作对我们来说是否有意义，这能够支撑我们到底能够走到多远的地方。很多时候，当我们感觉到自己在做一件有意义的事情时候，这本身就是对于自己事业的一个新突破。
提升自我价值，首先就是要让自己找到真正能够专注的事情，并且为之坚持去做。