1、打开QQ，进入QQ相册页面。在QQ相册页面中找到“回收站”选项，点击进入。在回收站页面中找到被删除的视频，并进行恢复操作。
2、点击QQ选择头像点击手机QQ，选择页面左上角的头像。2点击设置进入隐私点击设置选项，进入页面中的隐私界面。3点击权限设置点击好友动态权限设置选项。4进入照片回收站点击进入照片回收站选项。
3、删除的视频可以通过以下恢复。具体操作步骤如下：第一进QQ空间进入“相册“，点击进入，打开右上角的“回收站”。
4、首先打开qq，选择页面左上角的头像。其次点击设置选项进入页面隐私界面，在权限设置中点击好友动态权限设置选项。最后点击进入照片回收站选项，恢复照片即可。
5、登录QQ群管理后台。点击管理中心至相册至回收站。在回收站中找到删除的视频。点击还原按钮，即可恢复视频正常观看。