抗重物后,走路大腿肌肉疼

抗重物后,走路大腿肌肉疼

举报该问题

推荐答案 2016-05-31

ä½ çæåµå¾åéª¶é«å³èçé®é¢ï¼å¯è½åå¨éª¶é«å³èçéä½ãæçéª¶é«å³èçè½»å¾®éä½ï¼æXåççä¸åºæ¥ï¼æ£éª¨é«æç¨æå³è½æ¸åºæ¥ãæ¤ç±»ç¾çççç¶è¡¨ç°ä¸¥éçè¯ï¼ä¼æè§å±è¡åä¸ä¾§ãè½»çä¹åä¹ç«åä¼æè§åä¸ä½ãå¨å±è¡ä¸æ¹æç¼çåè¿å¨å«æçæè§ãæ²»çä¸éç¨ææ³å¤ä½ï¼æ¶æ£éä½çå³èï¼æ£èä¼ç«å»çæ£å¤æ²¡æçç¶ã

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/2nxpspvsxxpnnvxniD.html

第1个回答 2016-05-31

休息

相似回答

搬重物后大腿和屁股肌肉痛是怎么回事答：其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。二、由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环...

搬重物上楼梯大腿肌肉肿起来了什么原因?答：你的情况就是运动过度造成的大腿肌肉损伤的表现，已经检查，腰椎正常，表明你的情况不严重，就是一般肌肉损伤的表现，意见建议：你以上情况可以采取一般治疗如局部按摩，热敷，针灸等治疗，避免运动过度，可以适当的运动和锻炼，以上表现可以逐步康复

大腿肌肉酸痛怎么办..??答：同时，服用维生素或天然药物，来调节人体生理机能，加速新陈代谢，补充能量，减少组织耗氧量，改善血液循环，补充肌肉营养。目前，常用药物有维生素B1、B12，维生素C、E、黄芪、刺五加、人参、冬虫夏草和花粉等。这些恢复疲劳的方法对那些日常参加体育锻炼和搬运重物等造成的疲劳也是很有帮助的。运动后补充...

为什么劳累会引起肌肉酸痛?答：劳累会引起肌肉酸痛。是他身体。重的细胞没有得到足够充分的时间恢复，如果休息不好会加剧这种。痛楚其实随便休息就是在恢复身体的体力，恢复身体组织中的一些病痛。如果不好好休息，身体的抵抗力就会下降，容易患上疾病，所以劳累只有通过好好的休息才能够得到恢复体力，反之没有得到好好休息，劳累也会...

大腿和肩膀手臂的肌肉经常酸疼是怎么回事答：2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼...

大腿痛怎么回事视频时间 00:30

大家正在搜

走路多了大腿肌肉酸痛走路小腿外侧肌肉酸疼大腿肌肉拉伤走路困难大腿肌肉疼大腿前侧肌肉疼小腿肌肉紧绷走路难受右大腿肌肉疼怎么回事大腿前侧肌肉叫什么大腿内侧肌肉

抗重物后,走路大腿肌肉疼

搬重物后大腿和屁股肌肉痛是怎么回事

剧烈运动后，大腿肌肉酸疼怎么办？

剧烈运动后大腿肌肉很痛怎么办啊。。。

走路多了出现大腿肌肉特别疼痛，就和拉伤时一样巨痛难忍。平时不...

在运动后，大腿肌肉酸痛怎么办？

运动后大腿肌肉酸痛

走路多了腿部的肌肉会非常疼，怎么能快速缓解这种疼痛