苹果手机系统从iOS10降回iOS9，需要和一台联网的电脑同步，具体操作步骤如下：
1、在将苹果手机系统更换之前，要清楚之前手机里的所有数据将丢失，所以切记要先做好数据备份。可以将包括通讯录、照片、应用、视频歌曲等所需要的东西先复制到电脑上。如果在升级前没有对原来旧的系统备份的话，需要考虑清楚，否则数据丢失恢复不了。
2、在开始以前，还需要一台联网的电脑，并且是安装了当前最新的 iTunes 软件。如果电脑上没有 iTunes 软件，可前往苹果官网（www.apple.com.cn）下载并安装。
3、在电脑上安装好 iTunes 软件以后，用数据线把 iPhone 与电脑连接起来，并打开 iTunes 软件。
4、在一切准备就绪之后，接下来便可以开始从 iOS10 降级到 iOS9 的操作了。首先请把要降级的 iPhone 关机，长按电源键不放，会出现关机选项。
5、随后我们就按步骤来操作，先让 iPhone 进入恢复模式：1，先请按住电源键开机，这时屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；2，接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏。3，当屏幕黑屏时，请松开电源键，主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPhone。
6、接下来请在 iTunes 软件窗口中，直接点击【恢复 iPhone】按钮继续
7、一旦恢复的话，当前手机上的所有数据都会被删除，要确定降级请点击【恢复并更新】按钮继续。
8、接着再根据提示操作，iTunes 便会自动检测当前 iPhone 的型号，并且为它下载当前最新的 iOS9 最新正式版系统了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-07-22
1.首先的首先，记得备份！刷回iOS 9.3.2会清除数据！接着关闭“查找我的iPhone功能”。进入设置>iCloud>查找我的iPhone，然后将开关按钮关闭。关闭该功能需要你输入Apple ID密码。
2.用PC下载iOS9.3.2正式版固件
微信号：xlg418发送固件包下载
3.将iOS设备连接PC或Mac，然后开启iTunes。苹果设备进入DFU模式。
方法：同时按下电源和Home键10秒种时间，然后放开电源键并继续按住Home键。随后，iTunes便会弹出一个通知，它表明设备已经成功进入DFU模式。
4.按住shift键并点击“恢复iPhone”，找到刚下载的iOS 9.3.2 固件，固件便会开始被刷入设备当中。等待刷机结束。本回答被提问者采纳
2.用PC下载iOS9.3.2正式版固件
微信号：xlg418发送固件包下载
3.将iOS设备连接PC或Mac，然后开启iTunes。苹果设备进入DFU模式。
方法：同时按下电源和Home键10秒种时间，然后放开电源键并继续按住Home键。随后，iTunes便会弹出一个通知，它表明设备已经成功进入DFU模式。
4.按住shift键并点击“恢复iPhone”，找到刚下载的iOS 9.3.2 固件，固件便会开始被刷入设备当中。等待刷机结束。本回答被提问者采纳
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