有些严重了。建议及时治疗:
1、保持心情愉快
心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,
孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到
雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、保持低脂高纤的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成
乳腺增生。多吃含有天然植物亚麻木酚素的蓓瑞维奥,双向调节体内雌激素,回复自身平衡机制。
3、调理体内内分泌
最主要的是每天口服思妍乳乐通,每天2-3袋,没有副作用,坚持一段时间就能调节内分泌,平衡体内激素,使
乳腺结节恢复正常。