对于6个月以内的婴儿来说,吃母乳或配方奶晚上无须补充水和果汁,过多的水分使宝宝夜间频繁排尿,影响睡眠质量的白天可以喝一些白开水,虽然配方奶粉水分已经计算在内,但是养成喝水的习惯越早效果越好,而且利于黄疸退去。婴儿6个月后,开始添加辅食,可以将少量水倒进杯子喂他,但不要强迫他喝,如果他拒绝喝也不用担心。宝宝可能更喜欢通过频繁吃奶来获取所需的水分。
婴儿开始吃辅食后,他对水分的需求量会主动增加,此时一定要为宝宝按时喝白水,这种习惯是一种可以令他受益一生的健康习惯。
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