这个应该长高几率不是很大了，不过也不是没有希望，尝试多做运动，保证睡眠充足，合理安排，生活规律，一般23岁前还是会长的，加油哦😊
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第1个回答 2017-06-16
男生可以张长到20岁。人有两种长高机制，一种是软骨未闭合前的骨头生长，另一种就是拉长骨头之间的缝隙，前者有身高限制，后者在任何时期都管用，只要运用科学的方法，可以增高5-8CM追答
前者有年龄限制，打错了
追问怎么拉长骨头缝隙？
追答这需要科学的方法，你可以下载feel这个app里面有
重要的是睡好晚觉，10点钟之前躺在床上。11点和早上7点都有个生长高峰，前面的11点一定不能错过
晚上11点和早上7点垂体分泌的生长素最旺盛
追问keep可以吗
学生哪有那么多睡眠时间
不过现在放暑假了
应该可以有
追答晚上10:30之前睡
早上的高峰可以错过
追问噢
追答不要用keep，它用来增加肌肉，但增加肌肉的同事会限制身高的增长
追问这样哦
还有啊
追答所以要增高不要做无氧运动，如俯卧撑，仰卧起坐
多做有氧运动
追问我脖子比较长
追答没关系
追问然后手很细
追答多跑步，跳绳，可以刺激生长素的分泌
追问我是说骨骼很细
不是说长跑不利于长高吗
追答这是天生的，可以通过补充钙质来弥补
多喝牛奶
追问跳绳还行
我几乎天天喝
追答牛奶睡前喝
追问还有鸡蛋
追答可以吃，但不要多吃
多晒太阳，学过生物都知道原因
追问嗯
追答愿君长高10CM
追问哈哈哈
谢谢
我还有个问题
我的手指关节很粗
这是为什么
是不是拌手指太频繁
其实也不算粗
追问从来没拜过
追答很正常呀，男生不都这个样子
对自己有点自信
追问好吧
我在2015年的时候
手指受伤
在医院拍了个片
我就发现我手指骨缝还有
间隙
意味着我还要长
追答这个我不知道
我不是
医生
可以去询问骨科医生
追问喔
本回答被提问者采纳第2个回答 2017-06-16
不一定。人不同也会不一样追问
你说了跟没说一样
你能给我个确切的答案吗
追答我也不知道你是一个什么状况？如果按你所说那你咨询一下你的父亲身高成长过程，如果他也是在这个年龄停止，那你也就这样了，如果不是你还有长高的可能性，毕竟你还是成长阶段。但是毕竟也要考虑遗传因素。
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