泡脚是一种受欢迎的养生方式，尤其是很多体寒的女性喜欢泡脚，有助于改善身体的不适。当然，泡脚也有一些需要注意的地方。那么来月经可以泡脚吗?
1、来月经可以泡脚吗
月经期一般可以泡脚，但注意不要随意添加中药。用温热水泡脚是比较安全的，不会影响到女性的月经，而且可以促进全身的血液循环，有助于改善月经期出现的手脚冰凉、痛经等问题，而且也可以减轻身体疲劳，舒缓神经，提高睡眠质量。
2、月经期可以用艾叶泡脚吗
月经期是否可以用艾叶泡脚，要根据个人身体情况来判断。艾叶本身有温经散寒、活血调经的作用，如果有宫寒痛经、月经量少色暗等问题，则可以适当用艾叶来泡脚。但如果月经正常，或者有月经量多的问题，则不建议用艾叶泡脚，以免导致月经量增多。
3、女人泡脚的最佳时间
从一天的时间来说，泡脚的最佳时间是在晚上九点左右，大概就是睡前15到30分钟左右泡脚，比较有利于放松身心，促进睡眠。对于女性来说，月经期和非月经期泡脚都有好处，但如果要用中药泡脚，为了确保安全性，最好选择非月经期，以免诱发或加重月经不调的问题。
来月经可以泡脚吗，经期一般可以用热水泡脚，但不要随意用中药泡脚。因为每个人的体质不同，适合的中药也有所差异，滥用中药可能会引起不良反应。