《被讨厌的勇气》—所有烦恼都来自人际关系

如题所述

第1个回答  2022-07-12
大多数时候,我们会把自由与金钱划上等号,而自由很大程度上又代表了幸福,所以,好像有了金钱就有了幸福。那么果真如此吗?

有人拥有巨额财富,但却找不到爱的人;没有能够称得上是知己的朋友,甚至被大家所厌恶。这都是极大的不幸,而这些烦恼都来自于人际关系。

生活中因为人际关系带来的烦恼比比皆是,比如:严厉的老师让我望而生畏,我对每天去学校这件事就很抗拒;父母对我冷漠的态度,让我对家庭很失望;同事总在背后闲聊我,让我对社交产生恐惧;孩子不听话,不好好学习会让我愤怒……

从小到大,我们每做一件好事、每取得一点儿成绩,都会赢得别人的赞美和表扬,于是,便认为,只有获得他人的认可,我们才能体会得到“自己的价值”。

以上种种,皆是我们生活中的烦恼,

阿德勒提供的解决办法却是让我们否定寻求他人的认可,不要为了满足别人的期待而活着。

看到这句话,真的有种醍醐灌顶的感觉。我期待做一个别人眼中的好妈妈,不断地告诉孩子,哪些应该做,哪些不能做;我希望成为丈夫心中的好妻子,照顾家庭、呵护孩子;我想要成为一个学生眼中的好老师,极尽耐心地去引导他们……可我忘了,我只是我,我为什么去为了他人的目标而改变自己呢?

我告诉孩子哪些应该做,哪些不能做,为什么不可以是我自愿把我的人生经验告诉她呢?我照顾家庭、呵护孩子,为什么不可以是我很乐意做这件事呢?我对学生耐心,为什么不可以是我喜欢这份工作呢?

看吧,同样一件事,看待的角度不同,便会让我们有不同的心态。当凡事多从“我”的角度来思考,你的烦恼就会少很多。

同样,当你发现别人的言行不符合你的认知时,没必要发怒,因为他人也“不是为了满足你的期待而活”。

希望今天的文字能给你启发!
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