吃中药《补脾益肠丸》或《人参健脾丸》，再用麦冬每天泡水喝滋阴通便，等气虚的情况好转，就可以多吃些补血的食物，如牛羊肉，鸭肉，枸杞子，大枣，桂圆，花生，莲子，乌鸡等。
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第1个回答 2020-02-02
又可以延缓衰老，提高睡眠质量，还能够滋润人的五脏，
对身体多个器官功能提高均有帮助。因此，想要滋阴补肾，维持健康状态的人平时可以适当饮用牛奶。
对身体多个器官功能提高均有帮助。因此，想要滋阴补肾，维持健康状态的人平时可以适当饮用牛奶。第2个回答 2015-07-19
补肾的话建议服用玫参补肾口服液进行调理，注意休息,祝你健康。本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-07-19
是药三分毒啊！再说这个季节吃中药也上火啊！可以吃阿胶糕调理调理，好吃还不上火。追答
第4个回答 2015-07-19
不是医生不敢乱开药
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