根据您的叙述，您的情况考虑是有脾胃虚弱、消化不良的问题。发病与您的身体素质有关、与饮食习惯、疲劳、情绪也有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如香砂六君子汤、藿香正气散等加减调治。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
以上是对"肠胃不适，胃胀气，食欲不振，恶心"这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你应该保持有规律的饮食，有规律地吃，容易地吃，慢慢地慢慢地咀嚼。要吃饱并不容易。避免感冒和辛辣症状。强烈怀疑它是由肠梗阻引起的。肠梗阻是指肠道内的内容物因胃肠动力不足而无法排出，产生腹部松弛的临床表现。胃痛、胃病、恶心呕吐可能是由于消化功能障碍所致。例如，如果胃镜检查后胃部疾病消失，则可以评估是否是由于肝脏疾病引起的腹部松弛、恶心和呕吐，而不是食欲。
肝胆疾病是由病毒、细菌或变质细菌感染引起的消化不良的表现。此时，胃动力药物可以口服。考虑到它是消化道感染引起的消化道炎症介质，主要临床症状为腹部松弛、腹痛、恶心、干呕、食欲不振等，建议咨询消化科检查诊断，与吗啉性胃炎的常见发育不良一样，该病是由胃肠运动缓慢引起的。患有胃炎和胃溃疡的人经常有胃扩张。
胃扩张的发病机制和病因有很多原因，如精神压力和消化不良。表现为胃扩张，伴有食欲不振、恶心和呕吐，继续影响营养状况和生长发育。胃溃疡患者常有胃扩张。胃溃疡往往发生在40-50岁之间。或咀嚼健胃消食片可能会促进胃放松、恶心和食欲不振。可为急性胃肠炎、急性胃炎或胃肠功能障碍，根据患者的临床表现，合理使用胃肠道保护药物，消化、健胃。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-03
胃胀有点恶心，食欲不振，那还是胃有问题呀，一般来说就是胃炎啊，那你要注意饮食，要清淡一点，要软烂的那种
第2个回答 2021-10-19
这很可能是胃炎。因为如果患上了胃炎，就会出现这样的症状，会导致胃胀，食欲不振的情况出现。
第3个回答 2021-10-19
可能是因为天气凉了着凉了，也有可能是怀孕了，脾胃虚弱，肠胃吸收不好所以才会出现恶心食欲不振的现象。
第4个回答 2021-12-26
出现这种症状，首先考虑消化不良的可能，这种情况一般是由于胃肠道的功能紊乱、蠕动减慢引起，平时需要进行适当的运动，或者是用双手按揉腹部，促进胃肠蠕动，从而促进消化。平时也可以适当的补充益生菌调节胃肠道菌群。出现这种情况时，也要考虑胃部疾病，不排除胃炎、胃溃疡的可能
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