退休的老两口晒午餐，你知道有哪些好吃的菜吗？
住在隔壁的爷爷和奶奶就离休很多年,平常养些植物花卉，迟早外出溜达，规律性三餐，正常作息，看起来精神气十足，下边就跟分享给大家下两口子的午饭，都是在姥姥的朋友圈见到的，简易生活中却也营养成分十足，看一下有你喜欢吃的吗？
花生酱蒜末凉皮+五花肉炒冻豆腐+桂花树香薄荷甜酒酿
夏季不愿吃油腻，可以试试姥姥做的这道凉皮，加了食盐水长豆角，花生酱和炸蒜末，吃起来特别香；五花肉炒冻豆腐，不但鲜美爽口，还可以补充蛋白质，最后的桂花树香薄荷米酒，小小的还特意求教了姥姥要怎么做，外婆说是祖父自己做的甜酒酿，再加上一点温水，放一点薄荷，弄点干桂花就可以了啦，简单又好喝。
韭菜猪肉饺子+水煮虾仁+凉拌青瓜
提到吃水饺，在北方地区最受欢迎的便是韭菜馅，苋菜内置香味儿道，配搭咸香的生猪肉，一口一个停不下来；水煮虾香甜美味，中老年适当吃些鲜虾，补充蛋白质还容易消化，对人体好处多多的；最终切了一个黄瓜块，脆响可口，补充营养元素和水份，这一餐看似简单，但饮食搭配十分有效，强烈推荐。
五花肉炒青椒+食盐水长豆角+蒸土豆块+米饭+豆桨
五花肉炒青椒，一道妥妥的小菜，为了能提升味道，还放了圆葱和番茄，整道菜结集了香辣甜咸4种味儿，健脾开胃又解馋解饿；姥姥家的豇豆角习惯性用淡盐水来煮，煮饭简易，吃起来也脆爽有味道；末尾一道是蒸土豆，两口子都喜欢吃土豆，但油炸炒做出来的马铃薯广泛较为油腻感，因此索性改为蒸土豆，吃起来柔软细致，没有吃过的好朋友能够这样做试一试。
炒方便面+炒五花肉片+番茄块+香薄荷甜酒酿
泡面以前被称作“油炸食品”，但许多营养学家觉得，泡面能立即补充能量和碳水化合物，并且煮至时添加生鸡蛋，蔬菜等辅助材料，吃起来不但不“废弃物”，还很营养成分。
这道炒方便面是两口子最爱吃的正餐一直，先把方便面煮软后，添加生鸡蛋和自己喜欢的蔬菜水果来翻炒，简易又快手视频；独立进行了一小份五花肉片，简单地添加调味品翻炒就能够，吃起来咸香解馋解饿；最终拌了一个西红柿块，配搭香薄荷甜酒酿，也是简易且营养成分的一餐。
炖冬瓜+炸茄子+蒸土豆+酱香肉丁+白米饭
俗话说得好“春吃芽夏嗑瓜子”，夏季恰好是吃各种各样瓜果蔬菜的时节，在其中东瓜便是很好的挑选，它含有水份，也有退肿的作用，简易一顿，柔软细嫩又进味；两口子贪吃了会做一些炸物来吃。
这道炸茄子便是他的最爱吃的炸物之一，四季豆中包裹着饺子馅，再蘸上特调的面浆炸制，焦黄内嫩的口味令人一口一个停不下来；最终进行了酱香肉丁和蒸土豆，肉粒酱香味浓厚，用于配白米饭太适合了，这一餐一样也很丰盛啊。
2.水煮虾仁：水煮虾仁增加蛋白质
3.凉拌黄瓜：最后凉拌黄瓜晴朗爽口。