自信就对了，若是心里对跑长途有所畏惧反倒不好。跑长途本身也没啥，很多人担心跑长途，其实你把它想象成若干个短距离行程就是了，我就是这样。
我第一次跑长途直接就是1000公里，单车单人；当时跨三个省，一多半是山区。当时开了一台十年车龄的旧国产车，而且我也没什么驾驶经验，就谈不上跑长途的经验了。
我拿到驾照后好多年都没钱买车，期间开车的机会极少。那年我想买一辆二手车，想托南方的一个亲戚帮我在深圳找一辆合适的，结果没找到；恰好他自己有一辆国产车很少用，十年的车龄了，暂时也不想卖，就让我先开着过度一下。
当时我只在亲戚老家开着熟悉了一圈车况，第二天一个人就开着回来了。
跑长途胆大心细是对的，别跟大货车、别让大货车跟，别超速、别急躁，稍有疲倦感就停到服务区休息一下，即便简单把身体作个伸展、洗把脸就行。
我当时大致算了一下距离和大概到家的时间，车子有可能遇到的问题以及路上有可能遇到的小麻烦，盘算好自己的应对措施，一大早就出发了。
我自己视力不大好，近视400度，还有一点点散光，所以夜路对我来说是个大问题；我预算着时间尽量赶在天黑前到家，至少夜路控制在100公里范围内。
亲戚的意思是路上慢跑，实在不行中间下高速找个酒店休息一晚再走；我没这个想法，而且当时已经是腊月的中旬，老家虽然天气还好，但已经很冷了，而且这一路哪天有雨雪也说不准，想趁晴天当日赶到家。
既然夜路不行，我就选择了早起早走；早上的好处，一个是高速车少；一个是休息了一晚上精神很好，这里提醒一下前一晚不要喝酒，我是多年的习惯晚上喝点，但那次我一点没沾酒。
上了高速我把车子控制在100到110之间，之所以不跑快是因为一是熟悉一下那车；再者担心车子其中一个轮胎的胎压；四个轮胎都是在店里换的旧胎，其中一个可能是由于轮毂里面有点不平，怕漏气；我本来想换四个新轮毂，那店老板是亲戚的朋友，检票后说没必要，那破车实在没必要添钱了；也就作罢，但是车上备了充气泵，而且把那条更不咋滴的备胎作了修整处理。
车上备了泡的浓茶，买了几瓶灌装咖啡、红牛及一点饮料零食；我没有路上吃饭的习惯，恰好还可以节约出时间。
在路上，特别是刚上高速那会儿，我基本走100公里左右遇到服务区就进去，当时主要是担心轮胎，好在没什么事；另一个就是伸伸胳膊腿、洗把脸了。
全程总的来说很顺利，但是当时由于是冬天，在山区那段遇到一段有雾的情况，因为没预料到，惊了一下，还好车速不快，顺利通过。另一个可能是路上进服务区过于频繁浪费了时间，加上冬天天黑的比较早，在离家还有200多公里的时候天就黑下来了。
视觉不好，加上开了一路，很容易疲劳，这时候千万莫急、莫大意；我把速度降下来，在大约还有100公里的时候，干脆进服务区睡了个把小时；缓解一下疲劳，也适应一下晚上行路；不过那天晚上恰好下起了雪，这样的话大家车速都放慢了；最后顺利到家。
开车跑长途别的不用担心，只要开车的人不犯困，你在旁边多陪他聊聊天，正常速度行驶，车速低于最高时速百分之十，不要开快车，远离大货车，多进服务区，当然车况一定要好。
像我今年前半年有事经常一个去外地办事，来回小800公里，跑了四五回，中间还有段50多公里山路，山上很容易下雨，又是区间测速，最高速80，非常容易犯困，喝红牛，抽烟，回来都是十来点了，对面大灯晃的眼睛疼。最近就住一晚才回来，一个人太危险了。
如果太远就中间住一晚，就当去游玩，提前看好路程的天气情况，千万不要太赶时间，吃了午饭后非常困，一定要注意。什么事都有头几回，多跑几回就好了。
新手开长途要注意几点就没有问题。第一点，千万不要疲劳驾驶，累了一定要进服务区休息。
第二，不要开快车，和前车保持足够的距离。时刻注意前车的动态。第三，遇到堵车时，一定要保持一颗平静的心，千万不要急躁，和前车保持一定距离，不要随便变道。很多交通事故就是司机开斗气车，随意变道引起的。
第四，要充分认识到危险的重要性，车上乘坐的都是一家人，一家人的生命全部掌握在司机一个人的方向盘上，我们对生命要有敬畏之心。
第五，你坐副驾驶时刻要注意车前后左右的动态。晚上要注意你老公的精神状态，一旦疲劳了坚决进服务区休息，千万不要逞能，这个不能拿全家人的生命做赌注，慢几个小时到家都不是事，要的就是安全。你做妻子的一定要监督到位。
做到以上几点，就没有什么问题。最后 你们一路平安！
没什么，看个人平时开车习惯是否稳妥。我从未跑过长途，去年新买了个奔驰，心里得瑟，过年一个人开车回了湖北，被关两个月后又一个人开车回新疆，往返八千公里，一个违章都没有，因为我平时开车就稳，几乎从不违章。
你记得刺激他，不困就好
最好不要晚上开车就行了，特别是没有开过长途的。晚上开车视线白天一半都不如，我一次晚上开车从大理回成都，晚上九点多出发的，早上三点多，，下了高速，楚雄到攀枝花的省道上，在大山路上，两只野羊从路边冲出来，我差一点就碰到了，如果是白天，老远就看到了，同时短途，经常跑的，哪里有弯有坡都知道，长途路况不知道，有安全隐患！
你说的长途是多少公里？
人的方面，稳当点就行。
车子提前多注意一些，出发前检查车辆，轮胎，机油……？提前查看一下路线是否通畅。最好带一个今日充气泵，接电电瓶。经常跟家里人保持联系。1000公里以内问题不大。
开长途最忌讳疲劳驾驶！如果距离不遥远两三个小时就到的应该是没问题！但是如果要是六七个甚至十来个小时的就要注意多休息！因为高速上车速快，稍有一个不当的小动作就可能会有车毁人亡的惨剧发生！出发前多注意休息，养足精神，最好再带点提神醒脑的饮料，比如红牛魔爪之类的，管用！
开长途，最紧要的就是合理分配体力和精力。车速稳，不乱变道，提前预判，保持车距。一般开两到三小时一定要注意休息一下，春节回家提前做好准备，多准备食物和水，提神醒脑的红牛咖啡风油精都可以。进服务区补充能量加油要预计好，油不多排队也要加上，不要说下个服务区，可不是你预想的那样加不到油抛锚在路上就麻烦。有时候高速交警为了分流让人走新路，那可能油站等设施不全就头大。因为遇到一回真的是叫天天不应。
开车最主要的是心情，两个人商量好路线，停车休息地点，你帮忙看看路牌，注意导航信息，鼓励他相信他就够了。回去的话问题不大，一般回家是不会犯困的，回家心情愉悦，激动的很。
高速上车多能安全超车就尽快超，不能超跟车走，心急的人都会先超车，车少安全了就超慢车，尽量保持车少的环境，切记开慢车一样有风险。