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为什么人刚睡醒没有力气呢?
如题所述
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推荐答案 2020-04-11
人的身体里有一样东西,叫中枢神经,人有没有精神,有没有劲是靠它来管的。
中枢神经兴奋的时候,人就有精神,中枢神经受到抑制的时候,人就没有精神。中
枢神经兴奋的时候肌肉能够活动,人就有力气,而中枢神经受到抑制的时候,肌肉
活动受到限制,人就没力气了。
人的肌肉的活动是受中枢神经支配的,在睡觉的时候,中枢神经处在抑制状态,
它抑制程度越深,肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时,中枢神经的抑制刚刚过
去,还没开始活动,全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动,人就没有力量,所以
就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香,早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来
说,浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。
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其他回答
第1个回答 2020-03-25
人在睡眠状态时是一种半休克状态,身体新陈代谢缓慢,转天醒来时就跟从休克状态中恢复一样,自然没有力气。。
第2个回答 2019-03-08
因为人做梦经常嘿嗅嘿嗅....嘿嗅嘿嗅之后就很累啊
醒了之后忘记了做的什么梦了
只觉得很累了
第3个回答 2020-02-05
因为睡觉时,血液流通慢速,血液循环进入微循环状态。所以醒来时,集体需要的氧气过大,造成整体缺氧,所以肌肉乏力四肢无力等状态
第4个回答 2019-03-22
因为肌肉还未恢复活力
相似回答
为什么
每天早上
醒来
,都软绵绵的
没有力气?
答:
1.运动系统:由于睡觉(肌肉处于休息状态)
,热胀冷缩原理,肌肉之间的“润滑剂”——脂肪会凝固,导致刚睡醒运动系统的呆滞。 2.
循环系统
:由于睡觉状态相对静止,血液循环速度减慢,血液供应能量的能力在刚睡醒时不能及时的补充到位。
睡觉时由于长时间没有补充水分
,血液也会变的粘稠,也会影响血液流动...
请问
睡醒
后,身体觉得很累,没劲是怎么回事
答:
早上睡醒以后感觉身体很累,很有可能是因为以下原因导致的,
第一、身体出现了病症;第二、睡眠质量太差;第三、睡前曾高强度运动
;第四、
睡眠时间太长
;第五、没有睡醒。一、身体出现了病症首先,很多人早上起来的时候出现身体乏累的情况都是因为生病,例如有的人在晚上感染了风寒,或者是出现了发烧的...
为什么
在
刚睡醒
的时候人会特别
没有力气
了,特别我是在午睡过后起来特别没...
答:
这是正常的现象
。人在睡眠过程中身体的肌肉会处于完全放松的状态(尤其以中午的短暂睡眠为甚),所以当醒来后身体肌肉需要一段时间来恢复到正常肌紧张的状态,在恢复的短暂时间内活动身体就会感觉疲惫。建议睡醒后不要马上坐起,可以先躺着活动活动四肢(给身体肌肉一个恢复的时间),然后再缓慢下床就不会...
年轻人
睡醒
浑身没劲是
什么
原因?
答:
1、睡眠质量不好:睡眠质量不好、长时间无法入睡、睡觉的时候做梦等都会导致
睡醒
之后全身无力、特别累。睡眠质量不好,还容易导致抵抗力下降,容易患上一系列的疾病。所以平时一定要养成良好的睡眠习惯,要做到早睡、早起。睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是泡个热水澡,这样有利于提高睡眠。2、缺钙:气血不足...
为什么刚睡醒
身上就会一点
力气
也
没有
,连个瓶盖都拧不开?
答:
缺乏运动。多参加一些体育锻炼就好了。尤其是力量练习。
为什么刚睡醒
的时候感觉特别累?
答:
分析有以下几个原因:一、睡具品质不高。比如床垫太软,不能让你在睡眼中足够舒适放松。二是个人身体原因。体胖的人,睡眠过程中打呼噜情况严重,容易造成呼吸供氧不足,休息质量较低。三是睡眠习惯问题。比如睡前饮茶、饮水过多,或运动量大,容易造成部分细胞兴奋,做梦多,休息挂帅较低。忙碌的工作、...
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为什么刚刚睡醒人没有力气
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睡醒手没有力气
睡醒没力气
一觉睡醒没力气全身软
一睡醒感觉很虚没力气
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