【郎既有心，何不追寻？】
既然你喜欢她为什么不去追她？既然你会因为她遇到渣男而心疼为什么不去追她？为什么总是在她受到伤害的时候才心疼？之前的时间里你都去做了什么？如果你没有女朋友，目前是一只单身狗，那就请你收起你的那一点卑微和哀怨，像个男人一样去告诉她你很心疼她，因为你喜欢她，所以你要追她。
倘若你没有勇气这样做的话，那只能说心疼是活该了，活该你喜欢她，活该你胆小，活该你心疼。一切都是自作自受也怪不了谁，你喜欢她是自己的选择，不敢追也是自己的选择，造成的结果不是自己活该是什么？
虽然追她不一定追的到，也不定能改变她，但是这样做起码对的起自己，虽然结果很重要但过程也是一种美，【我来了，我追寻过，我努力过，我会成功或者失败？我很在乎，但我不会遗憾】
【其实真的是活该】
有些人天生的滥好人，对于漂亮女生总是没有抵抗力，见一个喜欢一个，还不说，就是埋在心里，也不到藏着掖着给谁看？平生最瞧不起这种男人，话说突然有点理解基友说她为什么讨厌暖男了。
因为有些暖男确实有点讨厌啊，总是对那么多人好，【你以为他是在撩你，你以为自己独一份，呵呵，其实那是N分之一】，所以在你知道了之后，可能有点舍不得吧，也没对他咋样，但是没以前那么亲密了，毕竟多少都有点伤心。
当然也有一些人选择说一句【呵呵，XXX，我突然发现你是一个暖男唉】然后选择删好友+拉黑，这种虽然极端了点，但是也不是不存在，别问我怎么知道的，我选择呵呵.....
【大写的活该】
心疼，难受，真的是大写的活该，只撩不爱的人总是活该难受，想哭。
【以朋友的身份去帮她】
以朋友的身份能给的只是安慰，在她伤心的时候好好的安慰她，让自己成为她的好朋友，甚至是所以的男闺蜜也未尝不可，只有关系达到一定程度了你才有理由去干涉别人感情，不然一个普通朋友，甚至是一个陌生人去干涉人家感情？真的是mdzz没有智勇双全。
你和她玩的不好连教育她的资格都没有，所以要么去追她，要么先和她成为好朋友，成为了好朋友之后才可以在她新感情要到来的时候，客观的帮她过过眼。不过我看悬，不是每一个渣男都可以被认出来，也不是每一个【渣男】都是【渣男】，总是有些男人在分了手之后才会【变成渣男】，毕竟感情这件事情，说不清楚的。
直接出手拿下啊，你来照顾她一生一世不就好啦吗！
那些渣男都能拿下她，说明她很容易哄，很容易被骗啊。
你只要升级一下你的泡妞技术，再研究一下她的思维习惯和爱好。
然后再针对性的发起追求，应该有很大拿下的希望。
▇▇▇「001」
你先要根据她的前男友类型和她的性格特点，选择需要突破的方向。
①如她的渣男友们都是花言巧语、擅长讨好女人的类型。
说明她是那种比较感性，愿意被人关心、被人宠爱，你就要针对性升级这方面的技术。
②如他的前男友都是高大、颜值高、好身材的型男，她也是个健身爱好者。
那你就需要到健身房锻炼你的身材，投入金钱和时间来改善你的形象。
▇▇▇「002」
仔细一个比较好的表白机会，精心策划一套针对性的表白。
不建议搞那些老套求爱仪式，找一帮朋友起哄，在一起在一起之类的。
最好可以和她聊天时套出她非常想去，但一直没有实现的梦想，比如想去西藏旅游。
然后用一种比较惊喜、比较有创意的方式说出你也有类似的想法，大家可以一起去实现这个梦想。
如果她愿意，你可以在旅程中尽情展示你巨大的改变，表现出她喜欢的很多特质。
根据感情的进展，在合适的时机，打破界限，进行精彩的表白。
▇▇▇「003」
真的喜欢她，就不要只是旁观，在背后心痛，做她人生的看客，坐视她被渣男欺骗和伤害。
真的喜欢她，就应该像个男人一样去为心爱的女人做出改变、追求她、拿下她、照顾她一生，让她永远幸福。
心疼她就收了她，干嘛眼睁睁看她被渣男伤害，在一旁心疼她，不如直接让她成为自己呵护的女人，成为自己的女朋友，喜欢就要说出来，喜欢就要有一颗真的爱她的心。
世界上的事情，真的蛮奇怪的，对于很多人而言，总是渴望一份真挚的感情，却不知道最爱自己的人就在自己身边守护着，一直都没有离开。岩姐觉得，作为一个男生，明明自己有喜欢的女孩子，却一直不敢去表达，一直不敢去追求，真的好傻。眼睁睁看着喜欢的女孩子成为别人的女朋友，最终又被别人狠心抛弃或者伤害，自己只能当一个好哥们，或者一个蓝颜知己，其实大可以跨过“友情已达，恋人不满”的横栏，勇敢说出自己的爱。
让自己喜欢的女孩子成为自己的女朋友，心疼她的时候可以给她一个肩膀，让她哭泣，让她依靠，给她安慰，给她快乐，让她远离渣男的最好方法就是让自己成为她生命中最重要的男人，成为她依赖的那个人，成为她牵肠挂肚的那个人。让她没有机会接触渣男，让她在自己的保护和爱护下生活。
有些女生虽然很难追到手，甚至对自己只有朋友的感情，但是要相信日久生情，要相信感动也会有一天变成感情，变成喜欢，爱就要说出来，不要在一旁心疼对方。郑重建议每一个男生，勇敢去追求喜欢的女生，不要让她再被渣男伤害，让自己成为一个真的爱她的人。
自己悄悄喜欢着的女孩子，遇人不淑，总被渣男骗感情，自己在一旁看着，心疼却又无能为力。
说起来，题主这事儿看似矛盾，实则解决起来挺简单的。
第一，喜欢她，就大胆地采取行动。
既然你喜欢她，为什么不敢去跟她告白呢？
为什么不自己去照顾疼爱她呢？
非要等到她已经被那些渣男伤得体无完肤，才出来说心疼她？
马后炮，根本于事无补，既改变不了她已经受伤害的事实，也无法让你的内心好受一些。
你眼睁睁地看着她，一次次奔向渣男的怀抱，却无能为力。
而这些，都是因为你的怯懦，没有表白的勇气，不敢承担起照顾她的责任。
真正喜欢一个人，是舍不得让她受一点点委屈的。
与其让她不断辗转于各个渣男身边，倒不如鼓起你的全部勇气，换取一次光明正大地照顾她的机会。
再者说，当你以为自己的心意被藏得很深，对方完全不知道的时候，心思细腻的女孩子说不定早就已经猜到了，就等着你的下一步行动了，然而你始终举棋不定，优柔寡断，只能让她无奈地接受别人的追求，以刺激你采取行动。
第二，没办法在一起，就帮她认清渣男的嘴脸。
当局者迷，旁观者清，当你真的没有办法与心爱的她在一起，那就帮她分辨对方是不是渣男，以免重蹈覆辙，再次被渣男骗取感情。
这对她来说，虽然很难有什么实质性的改变，却至少能帮助她规避掉一些风险，减轻不必要的伤害。
既然你很心疼她，那么你为什么不主动的去追求她呢，以她男朋友的身份在她身边保护着她呢？你一味的在这里说心疼她又有什么用？难道你在这里说心疼她她的痛苦就会少一点吗？
所以，说的再多，都不如你的一个行动。当你什么都是只是在心里想想的话，一点用处都没有？
所以你就主动一点去追求她，而不是只会说。言语上的巨人，行动上的矮人，注定不会得到幸福的。遇到一个自己喜欢的人，都没有勇气去追求，那你凭什么拿什么去心疼她？幸福是要靠自己用行动去争取的。
如果你已经追求过他，是她不喜欢你，拒绝了你的话，那就没有什么好的办法了。不过，如果你愿意为了她委屈你自己，这又不一样了。和她成为不了恋人，可以做她的护花使者，在她伤心难过的时候安慰她，在她遇到渣男的时候提醒她，不管发生什么事，你都会陪在她身边。也许，到最后你抱的了美人归，但是这个过程太苦了，而且，最后结果也不一定会是幸福的。说的难听一点，就是当备胎。
还有的就是，你也可以跑去骂她一顿，狠狠地骂，把她骂醒，就没事了。有些人，可能就是要别人骂她，她才会深刻的认识到自己的错误，不再执迷不悟的。其实，我觉得，有些女生总是遇到渣男，她自身也是有一点问题的。所以，如果你真的想要帮助她，那么你就找出她身上存在的一些问题吧。