女性喝蛋白粉还是胶原蛋白

Question

33岁女性，免疫力下降，过敏体质 喝哪个好

Answer 1

33岁的女性朋友，如果是免疫力低下的话，建议首选通过适量的运动来增强免疫力。
因为无论是蛋白粉还是胶原蛋白，这些保健品品牌不同，效果不同，效果就算比较好，长期服用无论是对身体还是家庭经济，也都不是太好，特别是胶原蛋白，你是过敏体质，少用为好。
在运动的同时，适量服用一段时间的21世纪金维，补充多种维生素，对提高你的免疫力也会有好处。

Answer 2

蛋白粉好！胶原蛋白美容养颜效果更好一些追问

会长胖吗

追答

补充营养，增强免疫力的，胖点就三点呗！姐姐啊，健康更重要，美在其次的

胖点就胖点呗

Answer 3

两者的作用完全不同，不存在那个更好的问题。

Answer 4

女性喝蛋白粉和胶原蛋白的效果略有不同。总体来说，蛋白粉和胶原蛋白都可以有益于女性的身体健康，但具体选择哪一种，取决于女性的主要需求。
蛋白粉的主要作用是提供蛋白质，这对于身体的许多基本功能是必需的。如果女性的主要目的是补充蛋白质，那么蛋白粉可能是一个更好的选择。
胶原蛋白的主要作用则在于促进皮肤弹性，改善关节健康等。如果女性希望改善皮肤弹性和关节健康，那么可以考虑选择胶原蛋白。
此外，值得注意的是，如果女性选择补充胶原蛋白，那么需要注意选择不含激素的产品，以避免可能的副作用。
综上所述，女性可以根据自己的具体需求和目的来选择蛋白粉或胶原蛋白。