第1个回答 2019-09-06
可能有牙结石及牙龈炎，经常自己按摩一下牙龈，一段时间后效果会很好，前期可能会有点出血，有点刺痛，慢慢会好起来。
如果有牙结石，就去齿科洁一下牙吧，好像整口牙90元以内。
第2个回答 2019-08-29
主要是平时刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积在牙龈组织产生牙龈炎。去医院挂个口腔科，让医生帮你洗一下牙才能彻底解决。
第3个回答 2019-08-29
首先应该注意饮食，不吃刺激性的食品，然后注意不要让自己太辛苦，人累了抵抗力就差了，抵抗力下降了免疫力就差，然后就会容易发炎，当然还要保持口腔的清洁。