晚上被室友吵醒后，一直失眠，脾气很暴躁

Question

如题所述

Answer 1

晚上被室友吵醒失眠，脾气暴躁在所难免。这是住宿舍的人常有的遭遇或者说经历。因为有些人就是很不自觉，不会顾及同室人的生活休息，常常在午休或夜晚弄出动静，而正好有些人可能比较敏感，睡眠质量较差，遇此情况就会受到非常严重的影响，极大干扰身心健康。可是一旦爆发情绪，弄得大家都不愉快，还会使室友关系处于尴尬境地，这并不是好现象。建议，如果是一次偶尔无心的吵醒，就安慰自己大度一下不要计较；如果室友经常有此行为，你可以私下和室友聊一下，请对方理解你的状态，并让对方注意，相信很多人都会讲道理的。

Answer 2

你最好还是跟你室友说说吧，不然要是总被吵醒也不好。如果是正经理由的，像是什么练口语的，就稍微互相体谅一下吧。让你室友小声点。若是因为追剧的那种，呵呵，只能说你室友自私得有点过了。要是能跟对方谈妥就最好了，要是不能就买个耳塞什么的，再不然就看看能不能换宿舍吧。

Answer 3

晚上被你室友吵醒，究竟是因为什么原因吵醒，其实他也不在，晚上本来都睡觉嘛哈，你睡眠不好，他把你吵醒了，你脾气暴躁肯定是有损不可避免的。你到家了，是每个人都很生气，不过在宿舍人多吗？难免不吵，是不是这些也是要避免避免不了的？

Answer 4

首先让自己冷静下来，先休息好。第二天找个时间和室友好好谈一下，向室友说明宿舍是大家休息的地方，到了休息时间请室友尽量避免打扰到别人。

Answer 5

不要太激动，可能他也不是故意的，有什么问题的话，好好沟通吧，有矛盾的话也不好，毕竟要在一起住很长时间