细软必然会显得头发少，而头发少必然会显得脸大（贴头皮），由此，得出的结论是，细软发质当务之急是显头发多，别的需求如柔顺光泽等等可以暂且放在一边。即使范冰冰的头发照片放在那，咱们心里也要明白，咱们的头发是不可能到那种效果的，只能说，尽人事，听天命。
要显头发多，首先要勤洗发。别人粗硬发质可能三天洗一次都可以，但是细软发尽量勤洗头（但是也不要多于每天一次，那太多了）。
有人说洗头太勤会导致发质变差，我个人的经验是，只要做好了后续的护理，发质并不会变差。如果一整天都顶着塌塌的头发我都会很不爽，因此我是天天洗的。
头发稀少平时更要多护理头发，特别是掉发比较多的除了平时打理以外还需要内外调理，因为脱发和内分泌也有一定的关系。平时打理头发主要有以下几点：
一、头发稀少的人最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。如果头发纤细，也须用分层剪发的方法；头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。
二、对女性来说，烫发能使头发显得丰满些，烫发时分界不要呈直线，最好是呈Z形线，以免头发干后露出分界不雅观。头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。
三、但是经常的吹风造型烫发，对头皮与发质的伤害大，更易加重毛发的健康问题。所以也可以采用补发或者种发的方法，但是这种方法花费比较大。
但是平时洗头发不要太频繁，而且不要用太烫的水，温水是最好的。每次洗头发都要用护发素，有条件的话可以每个星期都到理发店做一次全面的头皮护理。
头发细软的人尽可能选择易于自己打理的发型，因为我们可能需要经常洗头。像别人那种隔三差五在美发店洗吹一次然后保持的情况，我们难以做到。
染浅和烫发都可以使头发显多，但由于发质细软脆弱易受伤，两者择一即可，都做的话容易伤发，增加脱发风险。我头发天生不是黑色，白肤发棕睫毛眉毛浓密，因此我选择烫卷，长刘海长发，刘海和发尾用大卷烫卷。这样显得头顶头发多，想吹卷时可以吹卷，懒得处理时也有蓬度。
空气刘海那些如果不会打理或者懒得打理，就尽量不要尝试。不然也许会出现只有做完那一天美，以后都束手无策的情况。
护发素绝对不能用至头发肩部以上部位，不然用什么洗发都是徒劳的。不要害怕营养不足，要相信只要好好保护头发，这点护发素就足够了。
其次就是【坚果类和豆类】，如核桃、花生、黑豆，都是都可以增强头发韧性和光泽的。每天一碗黑芝麻糊是最方便的方法了，不难坚持。
一生发:脱发的朋友要多注意摄入【含铁丰富的食物】，比如葡萄干、黑豆，能促进头皮血液循环，帮助防脱生发。
记得洗发水在手中打出泡沫再上头，未搓揉的洗发水直接接触头皮会很伤。
发膜周用一两次发膜，最好能用上【蒸发帽】停留时间不能太短，不然就没有效果了，擦干头发时,干万不要用力揉搓,用毛巾挤干水分就好了，可以戴着【干发帽】先让头发自己干一会儿，不要立马用热风吹头发，会很伤。
【护发精油】不要忘，头发半干就可以涂抹在发尾，轻轻揉捏促进吸收。
【负离子吹风机】现在应该都人手一个了，要用恒温的，不容易烧到头发。分层吹头发容易受热均匀，想要头发垂顺的话，可以边梳边吹。
一梳头发这是很重要的也容易被忽略的一步。湿法的时候定只能用【大齿梳】一缕一缕地梳，否则很容易掉发、打结，干发的时候用【气垫梳】先按摩头皮直书到头颈交界处，放松头皮后再开始梳。
以上的要坚持才有效哦，保护好头发才能锦上添花，成为更美的自己。
一般的考虑是血虚血不养发引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养血生发胶囊、胱胺酸片之类的药物，局部可以用发再盛洗发液之类的清洗。这情况是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，可使用达克宁或皮康王软膏外擦。
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