男生腿型不好怎么办？我16岁，感觉是罗圈腿，而且跑步什么的经常容易膝盖疼，有什么办法可以有效纠正么

男生腿型不好怎么办？我16岁，感觉是罗圈腿，而且跑步什么的经常容易膝盖疼，有什么办法可以有效纠正么可能是小时候跑太多了，还没营养，现在又是白头发又是罗圈腿的，

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推荐答案 2018-08-31

可以矫正的，我大概记不清这个具体姿势要点了，靠着墙，一直脚和另一只脚程90度，然后扭身子，感觉到腿绷着。追问

没看懂。。

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第1个回答 2018-08-30

这个有可能是遗传导致的，是没有办法的，如果你父母腿型和你差不多，那就可能是遗传

第2个回答 2018-08-30

不是，有的人小腿天生合不上，我的也是追问

不难受吗？说以后老了特别容易得关节炎

第3个回答 2018-08-30

不能

第4个回答 2018-08-30

没办法了

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我今年16岁,我的腿要使劲才能并拢,而且有点罗圈腿,请问用什么方法可以...答：1.每天坚持压腿运动，先直压腿，再侧压腿。2.睡前按摩双腿，坚持做到。3.进行适量的补钙，钙充足，更容易帮你矫正腿型。4.平常站立时尽量将两腿并拢，坚持数分钟，再放松，坐立时也是一样，从脚踝开始并拢，至膝盖。5.平常出门时穿比较宽松的裤子，这样就可以掩饰住你的罗圈腿，等矫正后，在穿牛仔裤...

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我十四岁了,可是腿不好看,腿弯而且是罗圈腿怎么办?我想要腿变直,请大家...答：教你，你先立正，要军姿那样的立正，然后拿一条腰带或者绳子，在腿的膝关节地方绑紧，一定要绑紧，然后挺胸站立，这样只要三个月，坚持下来，慢慢地，你就会发现，你的腿开始直了，而且胸也开始挺了，背也不会变驼。

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