体重多少算标准，多少算正常啊？我体重101斤，身高162，大家帮我把公式发一下，谢啦

Question

如题所述

Answer 1

您的体重101斤，身高162cm，可以按照以下公式来判断您的体重是否在正常范围内：
1. 标准体重计算公式：
- 对于身高>165cm的人：体重(kg) = 身高(cm) - 100
- 对于身高<165cm的人（男性）：体重(kg) = 身高(cm) - 105
- 对于身高<165cm的人（女性）：体重(kg) = 身高(cm) - 100
2. 中国成人BMI标准：
- 正常体重：BMI = 18.5 - 23.9
- 超重：BMI = 24 - 27
- 轻度肥胖：BMI = 28 - 32
- 中度肥胖：BMI = 33 - 39
- 重度肥胖：BMI > 40
3. 国际上常用的体重计算公式：
- 标准体重(kg) = (身高cm - 100) x 0.9
- 标准体重(女)(kg) = (身高cm - 100) x 0.9 - 2.5
- 正常体重：标准体重 ± (标准体重 x 10%)
- 超重：标准体重 x 11% - 20%
- 轻度肥胖：标准体重 x 21% - 30%
- 中度肥胖：标准体重 x 31% - 50%
- 重度肥胖：标准体重 x 50% 以上
4. 理想体重和身材比例表（部分数据）：
- 身高162cm的理想体重范围：约48.2kg至62.8kg
- 胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围和脚踝围等身体比例数据也有一定的标准范围，可以根据个人身高参考上述表格进行比对。
根据这些标准，您可以计算出您的体重是否属于正常范围。如果您需要更详细的评估，建议咨询专业的医生或营养师。