跑步健身是穿紧身裤好还是宽松一点的裤子?我是女生 每天去健身房跑步...

Question

如题所述

Answer 1

1. 选择宽松的裤子进行跑步健身更为合适。这样的裤子可以让运动更加自如，活动起来更为方便，并且有利于血液循环。
2. 宽松的裤子有助于加速脂肪的燃烧，从而提高减肥效果。所以，选择宽松的裤子对你的健身计划是有益的。