1、可以冷冻的蔬菜是很多的,像青椒、洋葱,豌豆,玉米粒,小葱和香菜等都是可以进行冷冻的。多数的生物反应、化学变化在低温下都会发生得比较缓慢,也就是说,在越低温的条件下,细菌或霉菌等就更难分解食物,使得生鲜食材能以冷冻的方式保存最久。
2、急速冷冻更是最佳方式。因为急冻只会让食材内部形成较小的冰晶,不至于破坏细胞表面,经解冻、烹煮后依然美味。而另一种缓慢的冷冻方式,则会使细胞内的液体慢慢结成较大的结晶,结晶体的尖锐处会穿透细胞膜,解冻后水分就会从内部一涌而出,口感、风味都大大降低。
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