艾灸真的有用吗,说说我的亲身经历

如题所述

在我的家乡生长着漫山遍野的艾草,山坡上,田埂上。。。。郁郁葱葱地野性十足地生长着。因为常见,所以从未觉得它稀奇。端午节时妈妈总是一大早去山上砍几条长得最茂盛,最挺拔的还挂着露珠的艾草放在大门的两旁。听老人家说可以避蚊驱邪,但也从未深究过。

  生BB时妈妈特地给我寄了一大袋晒干的艾草,让我用它来熬水洗澡。妈妈知道我有洁癖,无法容忍一个月不洗澡的坐月子规矩。再三强调用这个水洗澡很好。可我熬了一次,对着那黑糊糊的艾叶水,总有不洁的感觉。于是我便把一整袋艾草束之高阁。在此狠狠鄙视一下自己。
  再次同艾叶结缘是三年前。那是四月份,深圳的天气连续一个多礼拜阴霾天气,家里地板潮湿得如同冰面。那时我的身体已经糟糕到极点。长期的严健康状态终于导致一病不起。高烧到40度一直不退。在医院打了一个星期抗生素,早上退烧,晚上发烧。长期坐在电脑前造成非常严重的颈椎炎,月经已经两个多月没有光临。。。。。万般无奈之下,听从妈妈的召唤,放下一切,回到老家养病。

回到了静谧的小山村,人也仿佛一下子安静下来。那时的我上个小土坡就气喘吁吁,因为打太多抗生素,吃了太多的西药,伤津太重,整天口干舌燥。水杯不离手也无济于事。妈妈心疼坏哪,当天晚上烧了一大锅艾叶水,让我薰洗。这次我不像原来那样傲娇地排斥黑水了,因为小命都不保了,还顾及什么干净不干净啊?乖乖地听从妈妈的命令,坐在大木盆旁薰艾烟。冒着热气的白烟滋润着皮肤,顿时感觉毛孔全张开着,热呼呼地,舒服极了。待水凉到能接受的程度时,就开始用水洗澡。洗完澡妈妈便让我裹着大毛巾,坐在房间里。这时我感觉全身舒畅,比用沐浴露还舒服,那种洁净感是由内到外的。觉得每个毛孔都被清洗得彻底干净。喝了一大杯热开水后,我感觉那种口干舌燥的感觉没有原来那么
  洗了一个礼拜的艾叶澡,感觉通体舒泰,身体没有原来那么燥了。而且意外地发现,皮肤比原来光滑,润泽。怪不得六神推出了艾叶淋浴露。后来我才知道艾叶有驱寒驱湿消炎的功效,而打了太多抗生素,体内寒气太重,所以艾叶洗澡最对症。
  可身体还是很虚。因为西药吃得太多,脾胃伤得太重,所以食欲很不好。那段时间妈妈天天煲粥,小米粥,红枣粥,白合莲子粥,吃得最多的是一种八宝粥,里面有:白糯米,黑糯米,燕麦,莲子,松子,白合,红枣,桂圆。最后快好时加点冰糖。因为这里面成份都是滋阴补血补气的。吃了一段时间,最明显的变化是掉头发的毛病好了不少,要知道原来我掉头发很厉害,早上起来枕头上落下一大片头发,我经常担心头发掉完成光头可怎么办。。。。。
  光吃五谷杂粮的营养粥还是不行啊,虽然身体不像原来那样燥,可还是疲乏无力。待有点食欲的时候,妈妈便把家里一只养了好几年的老母鸡宰了。亲爱的娘亲啊,那老母鸡真肥啊,炖好后表层一层厚厚的黄油。一向讨厌油腻的我破天荒吃了几大碗。因为那母鸡真是太香了,鸡肉肥而不腻。。。。妈妈说补身体还是要用老母鸡才行。也是,我们那里女性坐月子都要吃老母鸡。
  就这样持续调养了一个多月后,开始在一个老中医的指导下进行艾炙。我问她为什么当初才回来时不艾灸时。她说那时太虚,体内太燥,不太适合艾灸。艾条是妈妈用艾绒自己用棉纸卷的。村子里有些老人家闲瑕时会去乡间采艾叶制成艾绒卖给药店,所以取材非常方便。
  关于月经不调:
  当初我的症状:月经期经常延迟,量少色暗,有块。面色苍白,神疲乏力,精神抑郁。工作压力加大生活无规律时便闭经。
  艾灸的穴位:关元 足三里 三阴交 八髎穴
  每个穴只灸十五分钟,连续灸十天。
  当天灸的时候,感觉口干舌燥,所以不停地喝水。灸完后感觉腹部暖暖的,其它没感觉。灸到三四天时候,发觉睡眠好了不少,睡得很沉,不像原来一挨枕头就梦不断。灸到一个星期的时候,感觉气足有力,手指盖上难得出现了8个月牙。姐妹们知道这个月牙的意义吧,它可是气血足的标志。
  可月经仍旧没来,十天疗程过去了,停止艾灸,月经还是不来,真是忘眼欲穿啊。我甚至怀疑这艾炙对我不对症。我不敢艾灸了。就在我几乎不再抱有希望时,月经来了。那次月经难得的腹部没有胀疼感,颜色也鲜红了好多。
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第1个回答  2019-10-11

艾灸真的有用。艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说,它具有温阳补虚、温通经络、等作用。具体功效如下:

1、艾灸通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。

2、灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

3、艾灸可以增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。

4、艾灸可以有效缓解情绪,放松神经通过艾灸温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积,长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清除。

5、艾灸能够增加肠胃的蠕动功能,能有效改善便秘,排除肠道内的浊气,有的人做艾灸时,肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现,做完艾灸要大量喝水,有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡,艾灸有消炎杀菌,驱寒,修复胃部不适的功效。

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第2个回答  2016-12-16
有用。
艾灸可以通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚度引起的脾气不足,解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。艾灸可以增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。还可以有效缓解情绪,放松神经,通过艾灸温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落道,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净而长期堆积导致的,长期艾灸可有效清除子宫内的垃圾。
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第3个回答  2018-11-06
有用的,特别对于体寒的女生来说。但是要注意艾灸的时间,尽量不要晚上,要不然打开毛孔寒气很容易侵入体内。不同的穴位效果不一样。一般宫寒的艾灸肚子,坚持几个月会发现大姨妈每月准时报到,经痛也缓解了好多。偶尔感冒的时候也试过晚上艾灸,完了睡上一觉,第二天几乎都好了。
第4个回答  2018-11-06
看你是什么样的问题。我自己做过艾炙,用艾炙治疗过膝关节的疼痛。膝关节因为吹空调时间太长(坐动车8、9个小时),导致弯曲时就疼痛,蹲下站起来都很费劲,当时正赶上三伏天,我就用艾炙每天晚上炙膝关节部位,一个伏天过后,症状就消失了。所以我觉得艾炙是老祖宗为后人留下来的宝贵财富,当然怎么应用它是需要一定的方法的,不能盲目应用,用不好是会上火的。
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