追女生技巧中\/信搭讪已经成为当下时尚流行的一种搭讪方式，尤其获得了宅男宅女们的喜爱，宅男宅女的一大特质就是很少接触人群，但是他们的内心又渴望与他人尤其是异性交流，找个女朋友。尽管内心十分渴望，可是还是踏不出第一步，不知道怎么克服\/信搭讪技巧的心态障碍。
一、如何克服\/信搭讪技巧障碍
1、开始练习搭讪技巧时，会扭扭捏捏，怕难为情是很正常的，只要在日常生活中多加练习后，一定会慢慢地会好起来。
2、你表现得越自然没有压力，对方也会越觉得自然没有压力，所以\/信追女生技巧关键是调整好你自己的心态。你愈是理直气壮，自以为是地直接把她当成朋友般来说话，她也就更加容易会顺着你的话来和你交谈。
3、搭讪中遇到对方冷面的话那也不要太过于耿耿于怀，要表现的无所谓，可以在心里给自己一个自我解释：可能对方是处在社会底层生活女孩，经常接触一些乱七八糟的人，因而对人有很大的戒备心;可能她是来之家庭教育观念封建落后的家庭等等。
4、失败的经历可能会带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心态障碍之后，就会有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习\/信搭讪技巧的机会，成长为高手。
5、不要太注重结果，应当要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否掌握搭讪技巧为目标。其实很多人对搭讪这个词有偏见，觉得是不好的，但其实我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，都对自己充满信心，能够与想要认识的人自信的交谈，和他们建立友好的关系。