五人制足球中后卫怎么防守

Question

如题所述

Answer 1

　　中后卫一对一防守技巧
　　1、防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。
　　2、防守球员在防守的过程中，必须要千方百计的封堵足球可能的进攻路线，防守球员总是站位于攻防球员的内侧，即攻防球员于守门员之间的连线之中。
　　3、防守队员要密切注意攻防球员每一个运球动作和动作的意向， 防守队员步步逼近并设法把球球从攻方队员那里抢截下来。
　　4、当进攻队员接球落地或者是停球的瞬间都要腿脚，这是防守队员抢断足球的最好时机，如果抢断没有成功的话，不要着急，防守队员可以退后半步，继续寻找抢断的机会。一旦进攻队员急于起脚传球，防守队员可以用下肢或者躯干来阻挡进攻球员的传球路线。

Answer 2

前锋背身拿球一般是一脚向前踩球，同时身体向外偏同时向后倚住你，这种情况你从两腿间勾球，并且你腿还比前锋短，所以很可能整个下盘都过于往人腰和屁股上靠了，是很有可能犯规的。
至于怎么防，你只要贴顶住他，不要贸然伸脚勾球，前面说过了这样很容易侵犯对方的支撑腿。如果对方身体比你好的多，并且脚下溜，有可能会倚住你的同时忽然爆发向旁边转身同时拉过球顺势就是抡一脚，说白了就是生吃你。最常见的还是背身拿球回敲一下或是等队友插上分个球再或来个撞墙，经验有了都能预感判断出来。

Answer 3

五人制中后卫最好耐得住寂寞，不要太靠前，否则很容易被对手打出反击啊。另外五人制的比赛防守不全是靠后卫的，每个人都应该担当防守的任务，防守每个人都要积极。本回答被网友采纳

Answer 4