如题所述
运动多的情况和提前生的关系是不太大的,但是活动度大的孕妇在生育的时候宫口相对开张的快一些,这样的话就会加快生产时的进展情况的。女性在怀孕期间适当的走动是可以增加体质。胎儿也可以更好地发育。🤰孕妇活动要适度孕妇的活动要根据月份调整,头三个月和后三个月要少活动预防流产或早产。中期可以散散步,做做孕妇操之类的,只要不是剧烈运动就可以,但这也是因人而异,不能过分劳累。🏃♀️适合孕妇的运动孕妇更多的适合做的运动主要就是一些我们常见的一些有氧运动。🚫不适合孕妇的运动跳跃类的运动和增加腹压的一些运动是要避免的。