如何把自己声音变得干净细腻?

Question

如题所述

Answer 1

1. 避免大声说话或吼叫，尤其是在嘈杂的环境中，以减少对声带的损害。
2. 学习使用软起声技巧，让每句话的第一个字轻松发声，气流与声音同时释放。
3. 当需要大声说话时，尽量用丹田之气来支持发音，即运用膈肌的力量。
4. 注意音声休息，避免长时间聊天或打电话，给声带适当的休息。
5. 多喝温开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长时间使用而失去的水分。
6. 避免吃刺激性食物，如烟、酒、辣椒、咖啡和浓茶，以免刺激声带。
7. 睡前不要吃过饱，以免胃酸逆流导致喉内声带发炎。
8. 喉糖对声带保养并无益处，因此不应依赖它来改善声音质量。