如何能在一个月之内长高5厘米

如何能在一个月之内长高5厘米我是女生

举报该问题

第1个回答 2017-05-13

在一个月长高5厘米是不符合生理的生长的，建议加强营养多做运动，长高都需要时间的本回答被网友采纳

第2个回答 2017-05-13

多大

第3个回答 2017-05-13

买双内增高鞋

第4个回答 2017-05-13

跳绳跳高

相似回答

怎样才能在1个月内长高2——5厘米?答：跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。每周不...

做什么运动可以在一个月内长高答：以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女...

吊单杠一个月长高5cm答：1. 吊单杠一个月长高5cm：通过吊单杠，人们可以在一个月内实现5厘米的身高增长。这种锻炼方式对那些身高较矮的人来说具有吸引力，他们可能会尝试各种方法来增加身高。以下是一些关于吊单杠对身高增长的影响和相关锻炼方法的讨论。2. 吊单杠的增高效果：理论上，吊单杠可以拉伸四肢，刺激下肢骨的生长，并...

如何能长高5到10厘米的科学方法答：1. 想要通过科学方法增高5到10厘米，需要采取综合性的措施。首先，可以咨询专业的医疗机构，例如中科生长发型燃丛育医院，以获取个性化的增高方案。2. 身高增长受遗传和后天因素的共同影响。后天因素中，营养和体育锻炼起着关键作用，尤其在青春期这个生长黄金期。应确保饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物（...

一个月长高5厘米,可能吗?有没有比较现实的好方法答：你假如相信的话试试这个比较实际可行的方法吧:一:运动方面:多运动,每天坚持运动30分钟左右,别太多了!二:饮食方面:少吃甜食,坚持每天吃钙片,三:还有最重要的是有一个方法你可以试一下,那就是:你用生的红萝卜和炒熟的黄豆一块吃,红萝卜每次一根,炒熟的黄豆每次大概单手抓一把这样的数量即可,每天吃...

如何在一个月以内长高五厘米?答：1、食物营养的摄入，小孩在身体发育的时候要注意营养的均衡，不可以挑食，保证每天一杯奶、一个鸡蛋，尤其是钙的摄入，多食鱼、虾、蛋、奶的物质。2、睡眠，人在睡觉的时候体内生长激素的分泌会比白天更高很多，所以建议小孩一定要养成早睡早起的好习惯，保持每天充足的睡眠，不熬夜，建议睡眠不少于8...

大家正在搜

怎样能在一个月内长高10厘米一个月能长高多少厘米一个月长高7厘米可能吗 17岁一个月能长高几厘米一个月早睡能长高多少厘米胎儿最后一个月能长高几厘米坚持跑步一个月能长高几厘米怎么能在短时间内长高10厘米一个月能长高10cm吗

怎样可以在一个月之内长高5厘米？

我想在一个月内长高5厘米，有什么方法呢？

怎么才能在一个月内长高5厘米以上啊

怎么在一个月内长高至少5CM？

一个月长高5厘米的方法

如何在一个月之内增高2-5厘米？

一个月怎么长高五厘米

如何能在一个月长高5cm,求有效方法。