楼主~
给你最真诚的忠告，请你忘记她，尽自己最大的努力去忘记她，即使很痛苦，即使你不心，但也请你那样做~~
我现在的处境和你真的太像了，我的位置就是你问题中的女主角，我也有个很爱自己的男朋友M，我和M得感情也很好，但是因为工作的原因，我们总是聚少离多（一个月一次见面，每次在一起待3-10天不等）。那样执着的坚持了这份爱快一年，我没有对任何一个男生心动，也没有和任何一个男人暧昧。。。
我的条件不错，工作职位、薪水不错，气质和外貌也挺好，对我表示好感的男人当然不少，但是即使内心再孤单和寂寞，我都自己承受下来了，我没有接受任何身边异性的示好。。。一直那么自认清高，一直那样认真的和M交往着~
直到他出现（单位来的新人），第一眼看到他就觉得他和我男友气质很像，但是对他并没有好感。而他对我的态度也很平淡，很普通。
平淡的过了半个月，在一次部门聚会上，可能因为喝了些酒，忽然觉得他好像一直都在故意向我示好，而他看我的眼神似乎也有些不对劲。但当时自己并没有太在意。
从那晚以后，他开始对我发起了攻势。被追了一周后，我很坦诚的告诉他自己有男朋友，做普通同事就好，当他得知我有男友后，一脸的尴尬和歉意，原来他并不知道我有男友。他明确的表示不会做第三者，会理智的回到之前。
但一周后他还是不住了我，告诉我他克制不住的想我，即使知道不该那样做。面对着这个外型、气质、身高、品味等各方面都很优秀的男人，我并没有很大的排斥，出于自己的自私和需要人关怀吧，我开始慢慢尝试着和他接触，一段时间后慢慢的也对他产生了好感，并开始和他在私下秘密相处。
工作中我们是很平淡的同事，私下里却会像情侣一样的牵手约会。他对我的好，完全不亚于我的男友，他会细心的在我生理期时坚决把我的冰冻奶茶换掉，要我一定忌口，吃饭时当我对自己点的东西表示不感兴趣时，他会自然的将他的食物与我互换，他会细心的在外出时多拿一件外套在手，为的就是担心我晚上会冷。。。。很多时候我甚至会产生错觉他要是我真正的男朋友就好了。。
随着相处的时间越来越多，双方的感情也越来越深。他很不喜欢听到我在他面前提到M，更不喜欢我当他面和M通（他会一句话也不说，但是眼神里满是伤感和委屈），但即使再不开心，再去介意，他还是继续那样去关怀和包容我，他自己多次表示很矛盾和纠结，很讨厌自己这样不明不白的做第三者和我偷偷交往。。。
就这样徘徊在两个男人间，我清楚的意识到在这样下去会很危险，我决定放手了，即使很舍不得。。。
我的做法和楼主的她很像，我开始不他，不给他发信息，对于他的尽量少接，态度也发生了很大的转变，对他冷淡了很多。。。
他也很不明白我的忽然转变，但是我知道只有这样绝情的离开他，只有不去他，自己才会尽量的去忘记他。
但是说实话，心里真的还是很放不下他，很多时候会独自面对黑夜发呆，然后很想他，但是即使再想，也不能去找他，因为那样是在玩火，只会让我们陷得更深。那样对我们都没有任何好处。。。
在对的时候遇见对的人，那样才可以开始一段恋情，但是很多爱情要么时间不对，要么人物不对，我们就是属于前者，即使喜欢，即使很有好感，但是时间却不对。如果双方都知道时间不对，还继续去坚持，那么便会让错误发展到更加的不可弥补，到最后所有人都会受伤。
作为和你有相同经历的人来说，我完全理解你心里的想法和感受，你虽然本着不去破坏他们的原则，你虽然只是单纯的想和自己喜欢的人在一起。但是我们是成人了，必须要以成人的角度看问题了，不能再只是凭感觉、靠而冲动的不顾后果的走到一起。。。。
你自己也都知道你与她是没有任何结果的，那么请你离开她吧，请你忘记她吧，其实她和我一样都是害怕寂寞和孤单的女生，都会因为感觉而坐下错事，但是往往我们也会在片刻的迷失后意识到错误，她开始疏远你，说明她现在也正在以成人的方式对你们之间的畸形关系作了断，不你，与你割断那份感情，她可能比你更加难受和伤心，比你更加的不舍。。。
不是你的就始终不是你的，即使你再去强迫、努力和争取，到最后还是不会属于你，即使被你抢到手了，但是那份感觉已经变质了。。
趁现在你对她陷得还不是特别深，请你赶快走出来吧，从她与她男友的两人爱情中抽离出来吧，爱情的圈子很小，是容不下三个人的。
既然自己都知道这是没有任何结果的爱情，自己很清楚应该尽快离开，那么就请你潇洒的离开，不要再去追问她是否还喜欢你，是否还爱你。更不需要弄清楚为什么她不理我了，为什么她对我冷淡了。。。
很多事情，知道的越透彻，知道的越详细，受伤害的程度也就越严重。。。，所以请不要再去试图找到她不理你的原因，最好的做法是请从她的生活中消失，一段时间后你们会彼此慢慢恢复的。。。
如果你现在心里还装着她，那么为了她的幸福，请你远离她吧，请你帮她下定离开的做决心吧！请你更加冷酷的去对她不理不睬，让她不再对你抱期望和好感，让你们断的更加彻底和干脆吧！
请原谅女生因为寂寞或是因为孤单而临时找寻别人的肩膀作呕依靠，很多肩膀和怀抱不是随便可以倚靠的，因为那样的暧昧对双方都是很危险的。。。
在两人的爱情中，请维持彼此的忠诚吧！请给与你们爱情绝对的忠诚吧~。
楼主，不要再去想她了，更不要再去她了，你的和闻讯关怀会让她更加的难受和摇摆不定。。。。请你放手让他下定离开的决心和勇气吧~~
希望你尽快找到真正属于你的另一半吧~
记得一定要幸福，希望她也幸福~
其实我们都是好孩子~~
对于楼主补充的问题我需要告诉你的是：我的男友M也知道他的存在，也知道我好像和他有些暧昧。但我已经很明确的告诉M我和他什么都没有，我们没有任何的，最开始他也觉得怀疑，但是一周时间下来他看到我的却没有再和那个男生，也就没有再去继续追问这个事情了。。。
所以我就说，请你自己果断一点的离开她吧，真的没有必要再去那样抱着无谓的幻想，注定不是你的，何必要弄清结果，你一定要对方狠心的说出难听的话去重伤你，让你那样去离开她吗？
其实这样自然的断绝、断绝暧昧。
只有这样才是最好的方式~何必纠缠不清呢？
那样的想不清楚，那样好奇的想知道答案，只会让自己更加的焦头烂额，更加的放不下也走不出去！~
追问不一样