日常使用时，建议将电脑放置在平坦通风的桌面上使用，若是旧机器，建议及时清灰，避免影响散热
笔记本电脑的最大问题就是散热问题，如果长时间散不了热，对电脑的损害非常大，电脑内部的硬件就会被烧坏。具体解决方法：
1.远离高温环境，笔记本适合在室温10度-30度的环境下工作，若环境温度高于30度，笔记本又在高负荷运转，热量堆积难以散发，会影响到笔记本的正常工作。
2.保持风道畅通，笔记本的风道进气口在机身底部，在电脑的周围不要堆放太多的东西，挡住了冷空气无法进入，风道的气流循环会被破坏。
3.配备一个电脑专用散热器，散热器的风扇安装在电脑底座，将笔记本底部的热量散发到底座的空间里，这样就可以避免笔记本放在桌子上无法导热。
4.笔记本的体积小，自然内部空间就小，灰尘对硬件的杀伤力比台式机的灰尘还要大，笔记本内的灰尘会造成风扇风量下降，温度自然就不停的升高，所以要定期给笔记本清理灰尘。
5.安装鲁大师——硬件防护软件，可以随时监测硬件内部的温度情况，排查高温问题的来源。
对笔记本进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度。
1、关闭未使用的外部设备和端口
2、设置合理的电源管理方式。
3、调低处理器的速度，也可以降低发热量。
本回答被网友采纳1、定期清理灰尘。灰尘会严重影响散热，尤其是CPU风扇上的灰尘，建议经常清理，可以卸下风扇清理，另外显卡、内存条上的灰尘也要清理，可以用小毛刷刷掉灰尘。
2、不要开启太多程序，使用电脑时如果开启太多程序会使电脑温度升高，建议关掉不用的程序。还可以下载一个腾讯电脑管家的加速悬浮窗来解决这个问题。
3、在网上或者电脑店买一条内存条，提高电脑的CPU性能，这样就算玩大型游戏也不会卡顿，还可以防止电脑开机不久之后就会发热的现象。
4、不要在温度过高或者过低的环境中使用，这样对LCD和电池影响最大，低温最好不要低于10摄氏度，高温最好不要超过30摄氏度。
5、不要堵住本子底部的空气入口，也不要堵塞出风口，尤其不能放在柔软的床上或者垫子上用，这样会加快笔记本电脑温度的升高。
6、有空调就尽量开空调，至少也要开个风扇。在使用笔记本的时候可以在其底部加上两个小垫子，让其底部不和桌面直接接触，这样可以留出一部分空间供空气流动，有利于笔记本电脑散发热量。尤其是对于那些在底部设计有散热孔或是把内存、硬盘等发热元件设计在靠近底部的笔记本来说，这种方法更加有效。
扩展资料：
电脑发热原因：
1、CPU发热量大而CPU散热装置偷工减料(厂商迫于市场竞争和价格战的压力不得不这样做，原来用大片的纯铜，现在缩小体积甚至使用铝材)。
2、风扇风力不够或者设计不合理。
3、整机设计不完善，热量不能及时散发。
4、外壳材料散热能力差，尤其是使用塑料外壳的，而铝合金的会好很多。
5、使用独立显卡的机器会进一步增加整机发热量，而采用普通电子元器件也会增加发热量(低端机型会有这种情况)。
6、轻薄本由于体积和重量上的限制不得不压缩散热模块，内部空间的减少也影响散热。
7、由于主板用料的节省，使得发热量无味的提升，也是散热问题的一大根源。
扩展资料：
如果太高，建议关机下再开。
关于降温给楼主点建议
1、定期清理电脑风扇灰尘，加润滑油，硅胶，确保计算机内置风扇好用。
2、如果电脑内置风扇不好用可以买一个散热器，给电脑降温。
为了使用时散热效果更好，可以用东西将笔记本四个角撑起来，使其与桌面的距离更大，我是用四个塑料盖子。这些是外部的。
3、也可以减少电脑运行的程序，占用内存、cpu少了，以减少电脑的工作量，没有用的程序不用装。
比如：
A、安全软件安装版本较大或多个，这样占的就比较大（而且抢资源各种），推荐你可以试试腾讯电脑管家了，免费专业安全软件，杀毒管理二合一，占内存小，杀毒好，防护好，无误报误杀。也可以升级电脑管家到最新版试试。8.0新版特别强化了资源占用，资源占用极低
B、有病毒木马，占用资源，建议可以经常杀毒清理。如果遇到顽固木马，可以进入安全模式杀毒看看，可以用腾讯电脑管家工具箱——顽固木马克星（强力查杀），也可以试试文件粉碎哟。
4、软件方面，在使用电脑时用腾讯电脑管家——硬件管理对温度监控，可以更好的降低电脑的温度本回答被网友采纳
如果太高，建议关机下再开。
关于降温给楼主点建议
1、定期清理电脑风扇灰尘，加润滑油，硅胶，确保计算机内置风扇好用。
2、如果电脑内置风扇不好用可以买一个散热器，给电脑降温。
为了使用时散热效果更好，可以用东西将笔记本四个角撑起来，使其与桌面的距离更大，我是用四个塑料盖子。这些是外部的。
3、也可以减少电脑运行的程序，占用内存、cpu少了，以减少电脑的工作量，没有用的程序不用装。
比如:
A、安全软件安装版本较大或多个，这样占的就比较大（而且抢资源各种），推荐你可以试试腾讯电脑管家了，免费专业安全软件，杀毒管理二合一，占内存小，杀毒好，防护好，无误报误杀。也可以升级电脑管家到最新版试试。8.0新版特别强化了资源占用，资源占用极低
B、有病毒木马，占用资源，建议可以经常杀毒清理。如果遇到顽固木马，可以进入安全模式杀毒看看，可以用腾讯电脑管家工具箱——顽固木马克星（强力查杀），也可以试试文件粉碎哟。
4、软件方面，在使用电脑时用腾讯电脑管家——硬件管理对温度监控，可以更好的降低电脑的温度。