慢性咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。
粘膜尤其是咽喉粘膜是人体防御系统的首要关口，一旦咽喉处的粘膜组织和淋巴组织受损，人体就失去了抵抗病毒的第一道大门，这也就是咽喉问题为什么会反反复复，难以治愈。
很多人非常喜欢用市面上流行的润喉糖来对抗慢性咽炎，迷恋润喉糖的清凉感。确实，薄荷中特有的薄荷醇对咽喉的神经有刺激作用，会让神经产生冷的感觉。但是，并没有实际的保护作用。并且长期使用薄荷会刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛长此以往粘膜功能紊乱失去对人体的保护作用。
慢性咽炎需要养，这是一项长期的过程，不建议通过药物来抑制，毕竟药物具有一定的副作用和耐药性。
正常应对慢性咽炎，需要这么几个步骤：
1，抑菌
空气污染或者办公室久坐，都会给咽喉带来入侵细菌（办公的空气循环一般不会太好）。当有慢性咽炎后，咽喉的粘膜和淋巴系统就抑菌能力大打折扣。
常用的咽喉抑菌物质有蜂胶，金银花，紫锥菊，这三种成分是公认的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治疗和抵御中也可以使用。
2，保护粘膜
粘膜腺体分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要组成成分。第一可以锁住表面的水分，第二抵御细菌病菌不要侵入皮层组织下。
目前已知的具有咽喉粘膜保护成分是北美特有的红榆树形成层提取物（Red Elm），北美红榆树是华榆树（Slippery Elm）的一种北美地带特有的品种，产于美国中部，中部以及加拿大。
红榆树形成层与树皮中特有的植物粘液，这种粘液性质的植物多糖不能被人体消化道分解，因为可以像人体本身的粘液一样覆盖在咽喉粘膜受损处。同时，也是一种天生植物抗菌剂，可以吸附并抑制从口腔进入的外部细菌。
这种成分，也可以修复肠道，胃部，尿路的人体受损粘膜，是美国印第安人常用的传统中药材。
3，提高自身抵抗力
抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系统的耐受性。
多运动，运动可以增强人体的血液流动，新陈代谢，加强人体营养元素的流动与吸收。同时也会将多余的糖分，脂肪消耗掉，减轻身体的额外负担。保持一周3次左右的20分钟慢跑即可。
4，避免刺激性食物，饮品
冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会刺激咽喉的神经系统，在咽喉的神经系统受刺激后，会额外分泌粘液来稀释这种刺激性物质。（其实吃糖、吃盐全身都会有分泌粘液的反应）
食用冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会让本来就受损的咽喉粘膜不堪重负。
多饮水，既可以稀释上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。
1、首先，就是饮食方面啦，要多吃一些清淡的食物，多喝一些德甫吣琰清茶，止咳化痰，利咽止痛。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。要多喝温水，不要因为喉咙疼痛不吃东西，这样会使病情加重的。同时，对于一些刺激性的食物一定不要吃。免得加重疼痛感。
2、其次，要多注意生活方面的清洁卫生，要多喝水，要经常打扫卫生，免得房间里的细菌感染喉咙，使疼痛感加重。如果很痛的话，可以吃一些维生素B2和一些消炎药，对于减轻疼痛很有帮助的。
3、最后，出去玩的时候要多注意外面环境的空气污染，不要到人多的地方去玩，上厕所后要洗干净手，以免细菌有机可乘，使呼吸道感染，引起咽喉炎。
1、首先，就是饮食方面啦，要多吃一些清淡的食物，多喝一些德甫吣琰清茶，止咳化痰，利咽止痛。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。要多喝温水，不要因为喉咙疼痛不吃东西，这样会使病情加重的。同时，对于一些刺激性的食物一定不要吃。免得加重疼痛感。
2、其次，要多注意生活方面的清洁卫生，要多喝水，要经常打扫卫生，免得房间里的细菌感染喉咙，使疼痛感加重。如果很痛的话，可以吃一些维生素B2和一些消炎药，对于减轻疼痛很有帮助的。
3、最后，出去玩的时候要多注意外面环境的空气污染，不要到人多的地方去玩，上厕所后要洗干净手，以免细菌有机可乘，使呼吸道感染，引起咽喉炎。本回答被提问者采纳
急性期治疗
急性咽炎除一般病因治疗和局部治疗外，还需要积极进行抗感染治疗（具体见下述药物治疗），防止因控制不当引发急性并发症。
一般治疗
鼓励多饮水，注意进食易消化的食物，保持大便通畅。
保持一定的活动量和足够的睡眠，劳逸结合，增强个人体质，提高机体免疫力。
改善个人生活习惯，尽量戒烟、戒酒。
保持生活环境的清洁、湿润和舒适，减少粉尘、烟雾吸入。
积极治疗鼻炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症，降低咽炎诱发的概率。
若发生发热、畏寒等全身症状，应及时采用物理降温（如温水或75%酒精擦浴，额头放置退热贴等）及药物降温等退热措施。严密监测体温等体征，保持呼吸道通畅，必要时吸氧。注意维持水、电解质平衡。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
患者可在医生指导下使用以下药物进行治疗。
急性咽炎
对于无全身症状或症状较轻的患者，以局部治疗为主，例如复方硼砂溶液或温生理盐水含漱，帮助促进分泌物稀释，易于排出。
对于急性坏死性咽炎患者，可以使用高锰酸钾溶液冲洗口咽部，但禁止用器具强行刮取或者清除坏死组织，避免出现大出血。若炎症累及喉部，可以采用激素药物雾化吸入等方法，缓解症状。
对于全身症状严重的患者，除局部治疗外，还需及时明确致病菌和药敏试验结果，选择合适的抗生素进行抗感染治疗。抗生素治疗一般首选青霉素，治疗溶血性链球菌的效果较好。值得注意的是，抗生素治疗应坚持足疗程，以防止感染反复或恶化。急性病毒性咽炎患者，应进行抗病毒药物治疗。
另外，对于急性过敏性咽炎患者需要密切关注，确诊后立即静脉注射地塞米松和抗组胺药物，严密监测患者呼吸情况是否得到缓解，必要时可采取吸氧等措施。若病情严重已累及喉部，如果出现呼吸困难可考虑行气管切开术。
慢性咽炎
慢性咽炎以局部治疗为主。
慢性单纯性咽炎
患者可用复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液、呋喃西林溶液进行含漱。含漱时头向后仰，可张口发“啊”等颤声，使含漱液能清洁咽后壁，一般不需要抗生素治疗。
慢性肥厚性咽炎
患者除上述药物治疗外，还可以用激光、低温等离子治疗凸起的淋巴滤泡，若滤泡增生较多，适合分次进行。此外，也可以用药物（硝酸根）、冷冻等方法治疗。
萎缩性咽炎
患者可用2%碘甘油涂抹咽部，改善局部血液循环，促进腺体分泌。服用维生素A、B2、C、E，可以促进咽部黏膜上皮生长。如果患有干燥性咽炎，应慎重考虑行扁桃体切除术，以免术后病情加重。