游泳最容易瘦哪里？

Question

如题所述

Answer 1

游泳不会减肥，游泳运动员的身材很壮的，因为大大增加了肌肉，还有脂肪的密度也会增加，但是这种脂肪组织是绝对必要的，而且减不下去。 如果是女生就练瑜伽，健身操。要是男生游泳时很好的。我自认为游泳的身材虽然不公认为最美，但是我觉得很美。 女生除外，看看罗雪娟的身材，那叫一个壮啊（壮字用三声念）

Answer 2

瘦全身.但是游多了会让肩膀变宽哦.

Answer 3

　　游泳是一种全身运动，没有对某个部位特殊的减肥效果。
　　由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗的体能也比较多，对于想减肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。