感情的破裂，这是很多人都不希望的，但是，感情最终是勉强不来的，和自己不喜欢的人在一起，终究只是一种折磨，所以，既然如此，就趁早的分开吧。
但是，感情并不是说放下就可以轻易放下的，总要有一个过程，而这个过程，大家都心知肚明，是很艰难的，有些人一转身就忘记了，而有些人则花了好几年的时间，而有些人则一转身就是一辈子。
确实，想要忘记一个自己深爱过的人是真的不容易，所以，很多人即便是分手了，也还是会对过去的事情念念不忘，很难再走进一段新的感情。其实，这些都是很正常的，因为深爱过的人，哪有那么容易忘记。
生活中，总有一些人为了忘记而逼着自己主动的去忘记，殊不知这样只会适得其反，因为当你越是想要忘记一个人的时候，你越是做不到真正的忘记。
所以，在一段感情里，放不下一个人的时候，别逼着自己可以的忘记，学会这样处理就好。
给自己时间，让自己接受这个现实
很多人在分手的时候，都难以接受这个事实，所以，在最开始的时候，会不相信，会被这个现实击得伤痕累累，甚至有些人还会因此一蹶不振。
殊不知，你这样只会让自己受伤，而不爱你的人，是不会有任何负罪感和愧疚的，而你的日子也依旧在继续，你这样的自暴自弃，最后受伤的，难过的，只会是你自己。
所以，当你爱的人和你说分手的时候，你一定要认真的去面对，去接受这个现实，哪怕你内心是抵抗的，你也要勇敢的去接受这个现实，只有你愿意接受这个现实，在时间的治愈下，你才可以真正的走出来。
而如果你连这样一个现实都不愿意接受，那么，你要走出来自然就是不可能事件，所以，想要忘记，你就一定要先学会去接受，只有这样，你才能够看清当下的形势，才能够彻底的让自己恢复。
别总活在回忆里，人要向前看，投入到工作中，转移自己的注意力
很多人在分手之后，就会不断的陷入回忆之中，每当夜深人静的时候，就会忍不住去回忆过去，会在过去的折磨中痛哭流涕。可是，你这样根本就没有用，不爱你的人根本就不会因为你这样而回到你的身边。
所以，别让自己总活在回忆中，你若是做不到放下，没关系，适当的转移自己的注意力，让自己全身心的投入到工作中，下班之后，努力的去培养自己的兴趣爱好，让自己变得更加的优秀。
当你变得足够好的时候，相信时间已经把你给治愈了，这个时候的你，总已经不再是当初的你了，这个时候的你有了属于自己的魅力，相信这样优秀的你一定可以遇到那个优秀的他。
失恋并不是什么大不了的事情，所有失去的，都是不属于你的，只有你勇敢的面对现实，接受现实，然后努力的提升自己，你才可以找到真正属于自己的幸福。
活在当下，发现当下生活的美好
一段感情结束了就是结束了，哪怕你还没有走出来，因为不爱你的人早已离你远去，是不会再回到你的身边。所以，对于这样的现实，你若是无法改变，那不如趁早的接受。
你要知道，爱情并不是生活的全部，所以，当你失去了爱情的时候，你也别沮丧，更别因此就变得一蹶不振，你要知道，这个社会没了谁都会继续，地球没了谁都会照样转。
这个时候的你，若是为了一个不值得的人伤心难过，痛哭流涕，要死要活，那么，最后苦的人只会是你自己。所以啊，在失恋之后，你一定要清楚的明白，生活是自己的，你若是不好好的懂得珍惜，是没有人会来为你珍惜的。
你要知道，所有放不下的人都会随着时间的流逝而渐行渐远，只有你努力的活在了当下，活出了属于自己的精彩人生，你才可以真正的和幸福相拥。