竹叶蒲公英煮水喝可以吗

Question

如题所述

Answer 1

竹叶，蒲公英可以一起煮水喝的。

蒲公英水本身有保健作用，冷热皆宜饮用。  要注意的是蒲公英水虽凉著可以喝，但因为属性本身为凉，一次性喝的过多就会导致轻度缓泻，所以建议量不要太大。 

如任何一个无副作用或副作用小的药，长期服用或过量服用都可能对人体产生其他方面不良的影响。别说是药，食品也是如此。有些人特别喜欢吃山揸，因为长期或过量吃，最后导致胃穿孔。 

任何一个极端的东西，对身体来说都不是一件好事。所以建议您依自身情况，或在医师指示下适量饮用蒲公英水来达到想要的保健效果

扩展资料：

蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。

其Ca的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3.5倍。从食用营养的观点看，人体中最容易缺乏的无机元素只有Ca和铁。

因此，蒲公英具有十分重要的营养价值。美国、日本的研究发现，蒲公英的营养价值之高在自然界十分罕见，是一种高维营养菜。蒲公英食品已开始在美国、日本风行，现代医学研究表明：它具有“抗病毒、抗感染、抗肿瘤”的三抗作用，引起了国际关注。

参考资料来源：百度百科-蒲公英茶